24.04.2012 Voita Reebokin uudet treenikengät!
Mun salitouhuja koskevissa postauksissa on jo muutaman kerran vilahtanutkin Reebokilta saamani pirtsakan keltaiset treenitossut, mutta nyt on hyvä syy kertoa niistä hieman lisää. Ja se syy on se, että blogisynttäriarvonnat saavat nyt jatkoa yhdellä parilla noita meikäläisen jo hyväksi havaitsemia Reebok RealFlex-tossuja.
kuva: Reebok
Sain nuo ultrakevyet kengät siis reilu kuukausi sitten osallistuessani Reebokin tarjoamalle CrossFit-tutustumistunnille. Ja voin sanoa, että sen päivän jälkeen en ole enää kertaakaan käyttänyt minulta aiemmin löytyneitä treenikenkiä.
Ei niissä vanhoissakaan kengissä varsinaisesti mitään vikaa ole. Ne ovat hyvässä kunnossa olevat normaalit sisäliikuntaan sopivat, kohtuullisesti kustantaneetkin merkkikengät, mutta nuo RealFlexit vaan tuntuivat niin hurjasti paremmilta, ettei paluuta entiseen ole ollut. Tai oikeastaan se miten RealFlexit todella eroavat kaikista aiemmista treenikengistäni, on ennemminkin se, että ne nimenomaan EIVÄT tunnu.
Töppösillä on painoa vain n. 210 g kipale joten keveyden todella myötäilevän ja miellyttävän tuntoisen pohjan vuoksi kenkien olemassaolon voi oikeastaan unohtaa heti, kun on saanut nauhat solmittua.
RealFlexien pohja koostuu kymmenistä tuollaisista erillisistä ”palluroista”. (sensoreiksi niitä lehdistötiedotteessa nimitetään) Niiden ideana on mukailla mahdollisimman hyvin jalan luonnollista liikerataa, ikään kuin liikkuisi paljain jaloin. Osa sensoreista on pehmeämpia ja osassa taas on enemmän iskunvaimennusta. Tuollaisia ”jykevmpiä” sensoreita on luonnollisesti sijoitettu päkiän alle ja kantaan.
Kenkien pohjat siis kääntyvät, vääntyvät ja joustavat ihan eri malliin kuin yhtenäisemmillä pohjilla varustetut urheilukengät. Ensimmäinen mielikuva tuosta voisi tietenkin olla, että kengät eivät kenties sitten olisi kovin tukevat,mutta sekin huoli on ainakin itselläni osoittautunut turhaksi. Itselläni on lentopalloajoista muistutuksena löysääkin löysemmät nilkat. Jos hiemankin astun kengän ulkosyrjälle on yleensä seurauksena nilkan kivulias muljahtaminen, etenkin jos se kengän pohjan ulkosyrjä on vähänkään kova ja kulmikas.
RealFlexeillä olen nyt muutaman kerran huomannut astuneeni juuri tuollaisella itselleni vaarallisella tavalla, mutta koska kengän pohja joustaa kaikkiin suuntiin, sen uloimman syrjän ”pallurat” ikään kuin leviävät astuessa ulospäin ja sen vuoksi kengän ulkosyrjä ei ole niin ns. terävä kulmainen, että jalka muljahtaisi tuon ”kulman ”yli ainakaan liian helposti. Ihan hemmetin hankala asia selittää, tajuaako kukaan mitä tarkoitan?
Mutta joka tapauksessa kenkä pysyy ikään kuin mukana jalan luonnollisissa liikkeissä paremmin kuin jäykemmät lajitoverinsa.
kuva: Reebok
RealFlex-kenkiä on kahta mallia: juoksukenkiä ja treenikenkiä. Treenikengissä on hieman tukevampia sensoreita päkiän alueella, kun taas juoksukengissä ne ovat pehmeämpiä. Mutta ainakin meille kerrottiin, että nuo itsellänikin olevat juoksukengät sopivat vallanmainiosti muuhunkin treenailuun ja tähän tulokseen olen itsekin tullut.
Mutta nyt mulla vaan on ongelma, sillä nuo keltaiset kaverit on nyt vihitty tiukasti tuonne sisäliikuntaan, mutta tahtoisin itselleni toiset samanmoiset lenkkeilyä varten! Katsotaan kauanko viihdyn keväisillä poluilla entisillä juoksukengilläni ennen kuin syöksyn ostamaan itselleni toisia RealFlexejä. 😀 Yksi asia minua kuitenkin hieman mietityttää ulkona juoksentelemisessa, mahtaakohan nuo pohjat syödä kamalan määrän kaikkia kiviä ja käpyjä.. Pitänee kysyä Iinalta, se kun on kipitellyt noilla ulkona.
Mutta tämän hehkutuksen jälkeen päästään sitten siihen teidän kannalta kivoimpaan osioon, eli arvontaan. Jaossa olisi tosiaan yhdelle onnekkaalle omat Reebok RealFlex-kengät, arvo 120 €.
Mikäli haluat kokeilla onneasi, niin osallistu arvontaan kertomalla kommenttiboksissa, että mikä on mielestäsi paras treeniä vauhdittava biisi! Minun nimittäin pitäisi koota itselleni jokin hyvä ja tsemppaava soittolista ja kaipaan hyviä biisivinkkejä. 🙂 Muista merkitä myös nimimerkki sekä sähköpostiosoitteesi. Aikaa osallistumiseen on la 28.4. klo 23.59 saakka!
PS. Jos nyt jotakuta sattuu nämä arvontapostaukset ahdistamaan, niin no worries, enää yksi (tai max kaksi) jäljellä ja sitten lupaan etten pitkään aikaan jaa teille yhtään mitään. ;D
HooHoo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunScooter How much is the fish. Siinä on sitä jotain, mitä treenatessa tarvitaan. Se antaa potkua, joka lähtöön 😀
sannu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on Justin Timberlaken Sexyback! Itse asiassa koko albumi on ihan loistavaa treenimusaa!
Kengät tulisi tooosi tarpeeseen! Harrastan crossfitiä, mutta nykyisen, vanhat lenkakrit on ihan vääränlaiset treeniin ja lompakko ei just nyt annan myöden uusien hankkimiseen. Olispa lady luck kerrankin mun puolella!
Sari V.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä ehdottomasti
Kelly Clarkson – What Doesn’t Kill You (Stronger)
Mut onhan niitä paljon muitakin hyviä… loputon lista 😀
Leana
Posted at 00:00h, 30 marraskuunWow, mikä mahtava arvonta. 🙂
Oon kuunnellu paljon ruotsin euroviisuehdokkaan Loreenin Euphoria biisiä, Donkey Boyn City Boy-biisi on myös menevä…
Riikka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun lenkkibiisit ei yleensä oo saaneet kamalasti kannatusta, mutta vastataan nyt kun kysytään 😉 Eli siis mun mielestä parasta lenkkeilymusaa on Cheek! Ja muukin hyväntuulinen ja tsemppaava suomiräp käy. Esim. Cheekin Jippikayjee on ihan paras!
Karoliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi tällä hetkellä on Beyonce: Countdown
suvi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Sneaky Sound System- Big (Oliver Remix) ja Calvin Harris feat. Ne-Yo- Let’s Go! 🙂
T-MR
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on Taio Cruz – Higher ft. Kylie Minogue. ”I can’t get enough, i can’t get enough, i can’t stay on the ground” sekä ” Its taking me higher, higher
Higher off the ground” lauseet sopivat juuri kannustavasti omiin treeneihini, vaikka se olisi vain kävelyä kaupungilla. Sopiva tahti myös rytmittää hyvin treeniä.
Pura
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItsellä usein toimii hyvin, hyvin raskas musiikki treenatessa.:D Tosin nyt kun aloitin zumban, niin olen huomannut että myös iloiset poppiveisut toimii ihan yhtä hyvin.
Eli aikaisemmin paras oli ehdottomasti: Raised Fist – Friends and Traitors.
Uusin lemppari: Parov Stevlar- Catgroove. Jo pelkkä nimikin saa liikkumaan.:D
HEIDI
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBiisin nimeä en nyt muista, kun ne tulee korville aina piskuiselta shufflelta, mutta jostain kumman syystä olen tykästynyt Nightwishin uusimpaan levyyn treenimusana, niissä on jokin käsittämätön energia ja lataus, joiden rytmittämänä jaksan piiskata itseäni aina uusii pinnistyksiin. Hauskinta tässä on se, että en muutoin ko. yhtyettä kuuntelekkaan.
Sofia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunIhanat kengät!
Faithlessin ikivanha God is a DJ on mun meditatiivinen juoksubiisi, repeatilla 🙂 Hyvä rytmi ja pää tyhjenee.
benna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJennifer Lopezin On the floor! 🙂
rairai
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMetallica – Enter Sandman tai mikä vaan metallicalta. Mutta tuossa kappaleessa mukava perussyke kevyeen hölkkäilyyn!
benna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOooo onks aika ihanaa ku sain kuvakkeekseni tuohon tommoisen pinkin ”tähden”! Pinkki on mun lempiväri ja kyljestäni löytyy tähtitatska 🙂 ilahduin 😀 …kommentoin harvoin mitään.
Katariina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Chemical Brothers – Galvanize varsinkin lenkkibiisinä, toimii ainakin itsellä mahtavana tsemppaajana 🙂 Noi kengät olisi kyllä mahtavat!!
Janninna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEn osaa lenkkeillä oikein minkään muun kuin Bob Sinclairin tahdissa. World Hold On, Love Generation, Rock This Party, Sound of Freedom ja Together löytyvät iPodilta ja yleensä lykkään sinne jonnekin väliin jotain vähän hidastahtisempaa, etten vallan kuole lenkkipolun varrelle.
enni
Posted at 00:00h, 30 marraskuuntällä hetkellä paras on Cascadan Sans Fransisco mikä on Les Millsin jumpissa ainakin RPM:ssä ja pumpissa. Toimii!
Jenna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunmahtavan näköset popot!! 🙂
Treeni biisin tän hetkine lemppari on Plan b- es un secreto! en tiiä toimiiks se muilla, mut mulla paremmi ku hyvi! siit tulee nii mielee espanja-treenit ja se miten siel jakso panostaa treenaamisee, eikä se ees tuntunu miltää ’treenamiselta’ psyykkisesti, mutta fyysisesti kyllä. oi ja oi♥
Cheekit sun muut suomi räppäri häppärit ei iske!! ennen ku yritin aloittaa jotai urheilua tai harrastusta, ni kuuntelin jippikaijeeeetä, mut jotenki sitä aina löys ittensä biisi lopussa jo sohvalta …..
mut espanjalaine biitti sopii paremmi ku hyvin! ja kaikki muut biisit, jotka tuli tutuks treenaamise myötä espanjas!! liekö syynä ihana aurinko vai mikä..♥
Veera
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEi ehkä paras, mutta ainakin uusin tämänaamuinen löytöni on Septemberin La la la (Never Give It Up).
KatjaS
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMahti kengiltä vaikuttaa!
Liian raskaat kengät ei sovi mulle vaikka ne kuinka ”tukee ja on hyväksi jaloille”
Pitbull-give me everything on tän viikon biisi, ne tosiaan vaihtuu viikottain.
Hanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOi tommoset haluun!! 😀
Joku taisi jo mainita Justin Timberlake – Sexyback. Toinen hyvä biisi treeniin on The Black Eyed Peas – Pump It.
Niina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunShinedown – Diamond Eyes
Ihana bändi ja auttaa jaksamaan treenin läpi, vaikka kuin pahalt tuntuis!
”one push is all you need”
nasu86
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLoreen- Euphoria juuri tänään tuli treenattua kiertoharjoittelu tunnilla tämän tahtiin 🙂 niin hyvä fiilis biisi!!!
olisi mahtia päästä treenamaan tuollaisilla huippu popoilla <3
Joni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOi siisti palkinto!
Ehdottomasti Lady Gaga – Edge of glory. Siitä tulee aina hyvä mieli vaikka kuinka ketuttais ja jaksaa painaa eteenpäin 😀
santra
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun salitreenisuosikki on tällä hetkellä Kelly Clarkson, varsinkin What Doesn’t Kill You (Stronger)soi tiheesti. Jennifer Lopezkin toimii.
barcelona
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä paras biisi on Black keysin Lonely boy ja tietysti perusmusiikkina Metallican koko tuotanto.
Lila
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTykkään tällä hetkellä radioissa paljon soineesta Titaniumista sekä Kornin Narcissistic cannibal-biisistä. Kuntopyörää polkiessa parasta on Pendulum! 🙂
primrose
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMichael Jackson: Unbreakable!
Mahtava arvontakysymys! Mä olen tässä koonnut itselleni jo kuukauden ajan soittolistaa Naisten kympille ja testaillut sitä lenkeillä ja sitten siirrellyt kappaleiden järjestystä ja vaikka mitä 😀 Näistä vastauksista ehkä saa lisää biisejä soittolistalle, osa sieltä jo löytyykin!
sannamaija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuostessa paras on tàllà hetkellà Pellen Juokse villi lapsi!
Jos ei onnetar suosi, pitàà kai juosta kauppaan!
Miiiaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPiti miettiä hetken aikaa, etten laita samija biisejä kuin yllä. Esimerkiksi ATB-9PM sopii vauhdikkaampaan menoon.
Nenna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJustin Timberlaken – Sexy Back on lempparini 😀 Tähän biisiin liittyy eräs hauska treenitarinakin, tosin taitaa olla parempi jättää se kertomatta tällä kertaa.. 😛
Käyttäjä644
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse kuuntelen tehobiisinäni treenatessani Christina Aquileran Fighter-biisiä. Toimii!!!! Tajuton taistelijatreenibuusti! (muuten olen kovin laiska)
mallak
Posted at 00:00h, 30 marraskuunColdplayn Life In Technicolor kasvattaa juoksijan jalkoihin siivet ja saa askeleen yhtä keveäksi kuin mielikin on!
Jonku
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTÄllä hetkellä paras treeniä vauhdittava biisi on Jason Derulon Breathing. Kunnon bassot raikumaan ja Jason laulamaan niin jalka nousee kummasti! 🙂
Ann
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treeni/lenkkibiisi on ehdottomasti Sentencedin Nepenthe! Ylipäätään vanha Sentenced toimii ihan mahtavasti treenin vauhdittajana, koska rytmi on just sopiva ja muutenkin ne biisit antaa sellaista sopivaa kiukkua. 😀
Tiia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTämä hetken paras treenibiisi on Netsky – Escape. Tarpeeksi pitkä ja ihan mielettömän menevä!
Taru
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä poljen kiinteävälitteisellä polkupyörällä duunimatkaa jolla on käsittämättömiä, hirvittäviä pitkiä ylämäkiä. Niitä varten mulla on soittimessa aina tietyt biisit:
The Qemists – Perfect High ja
Skrillex – Kill Everybody. Chillailuun (alamäkirullailuun) Magnetic Man – Getting Nowhere. Ja töihin päästyä on takuuvarma euforinen hymy naamalla 🙂
Pirkko
Posted at 00:00h, 30 marraskuunReebok on tuttu merkki sieltä on aina löytynyt kaikkein parhaiten jalkaani natsaavat kengät mutta nuo nyt kuulostaa kyllä ihan taivaallisen hyviltä jos tuohon postaukseesi on uskominen :))
Ai niin se biisihän tähän piti laittaa innostuin ihan liikaa sain siivet selkääni tekstiäsi lukiessani.
No mut se biisi on : Lady Gaga – Edge of glory yksi monista.
rrrina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä mun ihan lemppari ’lenkkibiisi’ on:
Ingrosso & Alesso – Calling!
Heti lenkin alussa pistän tän soimaa niin saan hyvän fiiliksen lenkille.. ja tietysti viimeiset minuutit tätä kuuntelen kuulokkeista täysillä ja vedän treenin kunnialla loppuun saaakka.
tannttu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMatt & Kim – Dont’t slow down 😀
Se on niin piristävä ja sopiva nimikin!
Outi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTämän hetken oma lemppari on Pitbullin Shake Senora Remix, joss feataamassa on T-Pain, Sean Paul ja Ludacris 🙂
Tykkään lattareista, ni tällä lähtee!
Nenna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun juoksuun siivittävä biisi on niinkin perinteinen kuin Rockyn Eye of the tiger 😉 Heti nousee syke kattoon ja jalat haluaa juoksemaan.
Nimetön
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun pitkäaikainen lemppari on ollut Kanye Westin Stronger, ja sen eri näköiset remixit! Saa tassut liikkeelle ja asenteen kohdilleen 😉
Meeru
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOutoa, mutta mulle sopivimmat sali/treenausbiisit on sellasia kappaleita, joita en normaalisti juuri kuuntele, eli raskaampaa rockia nopealla tempolla.
Ja voi miten mielenkiintonen postaus, juuri itse aloittanut liikunnan tauon jälkeen ja uudet tossut hakusessa..Ehkä sitten juuri nuo…. 🙂
Elena
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun the lenkkeilybiisi on valitettavasti Cheekin Jippikayjei vai mikähän sen nimi nyt on. 😀
JJ
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on frederikin tartu tiukasti… nojoo ei nyt vaiskaan 🙂 Tämän hetken kovin treenibiisi löytyy top listan kärkipaikoilta Skrillex-Bangarang feat Sirah. Tällä pärähtää hyvin juoksu käyntiin.
Eini
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVitsi jos näistä sais jonku Spotify-treenisoittolistan! Itse lisään uuden suosikkini: Skrillex, Scary monsters and nice sprites.
H
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKapasitettiyksikkö- Kaikki paremmin. Tajuttoman hyvä biisi varsinkin sateessa juostessa!
mzzzzz
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFinger Eleven-Paralyzer
Ihan paras biisi joka joskus kauan sitten soi pumpissa ja antaa edelleen potkua treeniin!
Johanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDaddy Yankee – Lovumba. Tän biisin iloiset rytmit saa jalat liikkeelle takuuvarmasti! 🙂
kirpppu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTiger Armyn lähes kaikki biisit!
Maarette
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFive Finger Death Punchin biisit antaa hyvää vauhtia vaikkapa reippaalla lenkillä! 🙂
Enmanen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on mulle tällä hetkellä Queens of the Stone Agen Go with the Flow.
Ellenelle
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas on ehdottomasti A Little Less Conversation, Elvis ja vuoden 2002 remixinä 🙂
Biisi saa aina hymyilemään, siis ihan aina.
hennah
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksulenkin raivotsemppibiisinä toimii parhaiten Gossipin 8th Wonder.
Anna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki jossa on kuunon rytmi, mutta sellainen että sanoista saa selvää.
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAina kun teen kovan intrevalli-treenin, laitan soimaan David Guetta – Memories, siiitä saa hyvän rytmin, ja jaksaa polkea 😉
Elviira
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKelly Clarksonin: What doesn`t kill you makes you stronger 🙂
Siitä saa mukavasti energiaa treeniin!
eliza
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFlo Rida-Good Feeling , tästä vaan yksinkertaisesti tulee hyvä mieli ja voimaa parempaan suoritukseen 🙂
martsu
Posted at 00:00h, 30 marraskuuntää on helppo! 😀 happoradio – ihmisenpyörä. vaikka vanha onki jo, mut ihan paras juoksubiisi!!
”puhu mitä puhut mut juoksemista älä lopeta..” 🙂 mikä tsemppais paremmin lenkillä?
Lotta
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRammstein sopii tiukkaan salivääntöön, sen tahdissa rauta nousee rivakasti!
Lenkille jotain vähän kevyempää, mutta vola niin suurelle, ettei puuskutus kuulu läpi. 😀
Sumu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMuistan, kun aloitin salilla jumppailun, ekassa pumpissa oli haukkarikappaleena Black Eyed Peasin Meet me halfway, toimii yhä! Juoksemassa kasarirokki kuten vaikkapa Foreigneria (enkä tarkoita niitä lällybiisejä) 😀
Karoliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMa just uuden juoksulveyn kokosin, ja sinne eksyi aika paljon David Guettaa eri kokoonpanoilla… Esimerkiksi taman tahdissa askel nousee aika kivasti: David Guetta & Chris Willis Feat Fergie & LMFAO – Gettin Over You
maiiiii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunYmmärrän tasan mitä tarkoitat tualla kengän reunan kulmikkuudella ja nilkan muljahtamisella. Itsekin lentopalloa ja myös pesäpalloa pelaavana nilkat ovat aika kovilla.
Ja sitten se biisi! The Veronicas-Untouched on ehdoton juostessa, mutta menee myös salilla tsemppibiisinä 🙂
IinaR
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEilen kuunnellessani Cheekin uusinta levyä, löysin aika kovan ehdokkaan parhaaksi treenibiisiksi: Cheek – Ei oikotietä.
En ole vielä käytännössä kerennyt testaamaan, mutta tuntuis että muhun ainakin tehoais 🙂
SiniS
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSiis vaikka en normaalisti kuuntele yhtään tän tyyppistä musiikkia (selityksen makua..), niin parasta treenimusaa on vaan ehdottomasti kaikki ysärihitit 😀 Esimerkkinä nyt esim. Gigi D’Agostino: L’amour Toujours.. ja tietenkin uudempana kaikki Cascada-tyyppiset.. Noloa mutta toimivaa.. 🙂
gem
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMamma Mia! The movie soundtrackiltä käy melkeen mikä biisi vain! Kaikista tulee kevyt ja aurinkoinen olo, on sitten kiva pomppia vaikka vettä tihuuttaisikin 😀
Sr
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Tik-tak!!!!
Kukka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBiisi voi olla mikä tahansa ”oldie” jossa kunnolla sykettä ja osaa itse sanat. Jostain syystä se, että tuntee biisin kunnolla antaa boostia treeniin. Varsinkin biisit joissa ”asennetta”:)
Riikka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTää on tosi nolo, mutta treenin saa kyllä hyvin käyntiin Scooterin Faster, harder, scooterilla 😀
Heini
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAC/DC:n THUNDERSTRUCK!!! ihan parasta. Treenikengät hakusessa, tällaisista en ollut vielä kuullutkaan, mutta vaikuttaa mielenkiintoiselta.
Sisu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLoistava uusi trancebiisi: Orjan Nilsen – Amsterdam
Muunica
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVanha kunnon yläasteen vatsalihaskidutusbiisi Eye of the Tiger! Tätä biisiä kuunnellessa tulee sellanen viha ja uho päälle, että painavimmatkin painot nousee ja jalka jaksaa vielä vipattaa aerobisella tunnilla. Ugh! Rocky rocks!
Minna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse tykkään vähän vanhemmista biiseistä esim. Cuture Beat – Rythm is a dancer on hyvä 🙂
Mariska
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFaithless ja Madonna! =)
janikahaha
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla toimii treenissä -eli zumbassa- parhaiten Shakiran waka waka!
VSL
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJostain syystä Apulannan biisit toimii mulle! Esim. Reunalla 🙂
eppe
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNiin se vaan on, etta Stam1nan Kadonneet kolme sanaa on treenaillessa voittamaton. ”Vihaan sinua ihminen jne.” Potkii sopivasti persuksille.
Emlia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJos ja kun menee oikein kunnolla päästämään höyryjä salille niin silloin tulee luureista Rammsteinia, biisillä ei niin väliä. Du Hast toimii siinä missä muutkin. Hyvä treeni on taattu!
Parakeet
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä yksi päässä soivista hyvistä kävelybiiseistä on David Guetta – Titanium (feat. Sia).
Tanja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMotörhead: Ace of Spades!
hedonya
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLähden nyt täysin old school- linjalle, mutta oma suosikki treenibiisini on Eye of the Tiger.
MiMi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSignmarkin kaikki kappaleet on innostavia ja hyvä rytmisiä esimerkiksi kuntosalitreeniin. Juoksiessa ainakin itse tykkään kuunnella suomalaista poppia, esim. chisua.
Katri
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMaanantaina kävin kevään ekalla kunnon lenkillä ja musiikkina toimi Stam1nan uusi albumi Nocebo. Hyvin kulki, tykkään ite vähän raskaammasta treenimusasta 🙂
piitu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMonkey Boyn Cityboy
Satu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä tykkään juosta 69Eyesin kanssa;)
Samira
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPittbullin International love on ollut itselläni aika kovassa kuuntelussa lenkillä. Toimii 🙂
Taija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunChemical Brothers – Galvanize
n
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLily Allenin Fuck you toimii – ärsytys ja omituinen positiivisuus yhdistyvät, aivan kuten urheilussakin.
Maissi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunProdigyn No Good (Start to dance) ja Voodoo People (Pendulum remix) – ja juoksu kulkee!
Katriina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBiisillä ei ole niin kauheasti väliä kunhan siitä löytyy oikea ja kunnon rytmi. Latinalaisesta-Amerikasta tulee paljon hyvää 🙂
GMX
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMad Juana: Bury me standing
K
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSoittolistalla on paljon erilaisia biisejä, mutta nyt on iskenyt Tiësto & Wolfgang Gartner – We Own The Night ft. Luciana. Aivan mahti biisi treenaukseen 🙂
käyttäjä-3048
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHämmentävää kyllä, mutta lenkillä toimii hyvin suomalainen vähän hitaammanpuoleinen musiikki, kuten esim. Jukka Poika, Topi Sorsakoski (tästä tulee niin mieleen lapsuuden kesät….). Juoksukuntoni ei vielä ole kovin hyvä ja vauhti tuppaa helposti nousemaan ihan liian lujaksi, joten edellä mainitut artistit hidastavat nopeuteni juuri sopivaan etanavauhtiin ;).
aila
Posted at 00:00h, 30 marraskuunkävelylenkillä toimii ainakin Himin tuotanto, salille raskaampaa rokkia, rammstein on hyvä, samoin system of a down 🙂 ei mitään kotimaista kaihoiskelmää ainakaan, sillä askel alkaa laahaamaan ja painot ei nouse ;))
LadyW
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTom Jones Sexbomb
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItselläni on ollut monta vuotta juoksubiisilistalla M.I.A:n Kala-albumi, hyvä tempo juoksemiseen! 🙂
JaaPa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPakko osallistua tähänkin, vaikka tuskinpa onni potkaisee kahdesti 😀
Olisin kunnollisten treenikenkien tarpeessa ihan ehdottomasti. Ja hyvä kuulla näistä positiivista kokemusta, koska pitää ostaa itselle uudet lenkkeily- sekä salikengät.
Mutta ihan parasta treenimusiikkia..
Mulla on ollut usein rammsteinia, toimii sekä salilla että mun mielestä myös lenkillä.
Musiikissa pitää olla voimaa, jotta sen tahtiin tulee tehtyä ja liikuttua.
Emmi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse rakastan latinorytmejä, joten sanon tähän että Ricky Martin – Livin’ La Vida Loca ! Voi että, tätä kirjoittaessa tuli taas järkyttävä himo päästä tanssahtelemaan/aerobiccaamaan. Mitä joustavammat kengät, sen parempi, joten noi sais varmasti rakkautta tältä neidiltä ! 😀
Aino K.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun ehdoton klassikkotsemppibiisi on Daft Punkin Harder Better Faster Stronger, nimestäkin ehkä voi jo päätellä, että kyllä auttaa tsemppaamaan lenkillä vielä vähän enemmän! 🙂
Sofia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMonta vuotta vanha suosikkibiisi on Vinyl Shakerz – one night in bangkok. Suosittelen! 🙂
Sitruunasalmiakki
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä ehdottomasti David Guetta feat. Sia ja biisi Titanium!
Nipsuu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPinkin kaikki menevämmät biisit :).
Puuskitsa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki raskas musiikki on etenkin pitkille rääkkilenkeille parasta. Sitä löytää kummasti sisua jaksaa vielä muutama askel kun korvissa huutaa Korn 🙂
tiia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Features – From now on, huippu reippailu ja mielialankohotusbiisi!
Laura
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOma ykkösjuoksubiisini on Villa Nahin Running on. Need I say no more 😀
L
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJustin Timberlaken biisit, esim Sexy back 🙂 Mukava tempo ja sanat tsemppaa treenissä 😉
Pamela
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNickelback: Burn it to the ground!
Pau
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Nero – Guilt. Räjähtävää voimaa!
Anna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTyyne ja Martta – Jenkkakahvat
Saa ainakin itseni spinningissä polkemaan ihan hullun tavalla 😀
mirmi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunATB: ecstasy
Siinä on sellanen alkutreenien biisi millä saa itsensä vauhtiin ja fiiliksiin 🙂
Erika
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLinkin Park- Breaking the habit juoksumatolla ja Rihanna- We found love tanssissa:)
Q
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBob sinclar-Rock this party aineski
!
Aednat
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAinakin omilla pyörälenkeillä on toiminut hyvin Blind Guardian – Mirror Mirror, joka tosin toimii aina ja kaikissa tilanteissa 🙂
Raijis
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNo mun treenit koostuu ulkoilusta ja zumbasta ja tykkään kyllä niistä lambadoista, mutta ulkona en ikinä haluu muuta musiikkia kuin linnunlaulun 🙂 Mutta noi tossut tahtoisin
Margit
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Rolling Stones: Paint It Black
Marjukka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTalking heads on parasta, siinä se rytmi osuu jotenkin sopivasti treenaamiseen.
Nilkkuri
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKorn voisi toimia lenkkipolulla aika hyvin!
Manuu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRedrama – I don’t know what to tell you
Se saa vaan aina hyvälle tuulelle! 🙂
Chenille
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOma suosikini on hieman rankempaa linjaa nimittäin Bullet for my Valentine ja Hand of Blood. Ihan paras juoksubiisi kun joissakin kohdissa oikeen fiiliksissä lisää vauhtia kunnolla.
Dina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBreathe Carolinan Blackout tsemppaa mua tällä hetkellä parhaiten. 🙂
nanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSopiva sekoitus menevää ja himmailevaa väliltä Kari Tapio-Metallica :D, Kaija Koo, Gun’s and Roses, Chisu, Juice Leskinen, Adele, Billy Idol…
Reetta
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTämän hetken biiseistä parhaiten toimii Titanium ja vanhoista Gagan Just Dance. Aurinkoista keskiviikkoa! 🙂
Iidas
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun mielestä treenailuun sopii melkein kaikki menevämpi musiikki, itse tosin lenkkeillessä kuuntelen ihan mitä vaan (eli myös slovareita). Omia suosikkejani ovat ehkä kuitenkin Chisu, PMMP ja Maija Vilkkumaa. Naisenergiaa! Ja vielä villinä korttina I like to move it move it – biisi! 8DD
Serafiia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunErilaiset zumbabiisit laittavat ehdottomasti jalat vipattamaan ja fiilikset nousemaan 🙂 Esim. Pitbullin biisit 🙂
Silja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFlorence & The Machine – Dog Days Are Over tai Quuen – Don`t Stop Me Now… Rajumpaan treeniin sopii hyvin Soilwork – As We Speak tai Mastodon – The Last Baron
Keysha
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHyvä treenibiisi on kunnon ysäriä eli Scooter – Fire.
Terttu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHeippa!
Mielestäni yksi parhaista vauhtibiiseistä on Guano Apesin Open your eyes! Kunnon tykitystä ja fiilistä!
laureli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunUusimmat hitit ovat ainakin itselleni kuuminta hottia myös treenaillessa. Eli tällä hetkellä esim. Rihannan we found love. Ei oo vieläkää kulunu vaikka jumppatossuja on sen tahtii kulutettuki! ;D
Vendela
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEn juurikaan harrasta musiikkia liikunnan aikana, mutta täytyy mennä klassikkoon: Eye of the Tiger!
hessu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKelpais noi pinkit juoksukengät! 😀 En kuuntele lenkillä musiikkia, mutta jos kuuntelisin niin varmaankin jotain Rihannaa 🙂 Rihanna – Cry
neitiR
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDavid Guetan Titanium! Ei vitsit tää tuli niin oikeeseen aikaan tää arvonta, alotin salilla käymisen just viikko sitte ja vaan kengät puuttuu!
veerra
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun lemppari treenibiisi on tällä hetkellä jotain Mötley Cruelta tai sitten Panteran Walk ja liveversio! Aijai, kun keskittyy vaan noihin biiseihin, niin kyl tulee töppöseen lenkillä vauhtia ihan huomaamatta 😀
getpalmd
Posted at 00:00h, 30 marraskuunZwicker – Oddity 🙂
Riikka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä lempitreenausbiisi on Apulannan Zombeja. Soveltuu loistavasti pieneen spurtteihin niin juostessa kuin pyöräillessäkin 🙂
Kati
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä oon tosi huono näissä biisien valinnoissa, mut ekana treenibiisinä tuli mieleen Eric Prydzin Call on me. 😀
HappyEnd
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla paras setti syntyy kun yhdistelee vähän kaikenlaista musiikkia, mutta kyllä väsymyksen hetkellä ehkä parhaiten lisäpuhtia antaa Van Halenin Jump 🙂
Jnn
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Duck Sauce – Barbra Streisand. Sopivan menevä rytmi 😀
PS
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun nilkat kiinnostui näistä popoista… Treenatessa vois tsempata Linkin Parkin ”Bleed It Out”-biisillä.
Janna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAC/DC:n Thunderstruck on ehdoton, saa kunnon raivon/meiningin tekemiseen 🙂
-m-
Posted at 00:00h, 30 marraskuun…parasta on ku soittolistalta paukahtaa tehosekottimen syön sipsejä -biisi:)
nirppu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRockystakin tuttu Survivor: Eye Of the Tiger.
Klassikko! Jo lähtee treenit käyntiin 😀
ninni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPmmp on hyvä lenkkeillessä
Jenny
Posted at 00:00h, 30 marraskuunCascada evacuate the dancefloor toimi eilen spinningissä!
hanska
Posted at 00:00h, 30 marraskuunparhaita lenkkeilybiisejä on sopivalla biitillä varustetut biisit. itse tykkään vähän stydimmästä metallista, mun kenkiä liikuttelee esim. 36 crazyfistsin blessed are the saints joka ei ole liian vauhdikas että tulisi juostua liian lujaa!
ja munkin nilkat vois kyllä tykätä näistä kengistä, nivelsiteet on joo mutta ei niistä mitään hyötyä ole enää ollut hetkeen 😛
Aikku10
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTanssia paljaalla navalla-biisi, en tiedä kuka esittää mutta aivan mahtava.
HennaH
Posted at 00:00h, 30 marraskuunCoco Jamboo, sen rytmissä ajelen fillarilla tai rullaluistelen kaikkein nopeiten.
Hensu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla toimii juostessa The Chemical Brothersien ´Hey Boy Hey Girl´. Siinä on sopiva energiaa antava tempo 🙂
Peppinen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLady Gagaa kuuntelen aina kun urheilen, usein juoksen.
tähtönen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSasha Lopez & Andrea D feat Broono – All my People ihan huippu juoksukipale! 🙂
Iitu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHeti ensimmäisenä mieleen pompsahti The Prodigyn ”Firestarter”.
Pulla
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKengät kuulostavat mahtavilta! Ja yksi treeniä mahtavasti rytmittävä biisi on Don Johnson Big Bandin ”Road”.
sarr
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHyvä fiilistä nostattava biisi vois olla pitbullin rain over me. Ja nuo kengät olis kyllä ihanat! 🙂
Mari
Posted at 00:00h, 30 marraskuunApua, mulla on tallessa todella monta todella hyvää treenibiisiä, jotka kelpaavat eri treeneihin! 🙂
Mutta koska en vihaa suomalaisia ja suomalaiset on pop, niin tuen kotimaatani ja vastaan biisiksi Darude – My Game, koska sanojen mukaan ”I wanna go, I wanna do,
I don’t wanna wait” 😉 Tällä biisillä et todellakaan häviä peliäsi(=treeniäsi)!
AanaMari
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNe-yo – Closer; mukavaa, lepposaa meininkiä
Salla
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAivan tykkibiisi on Queenin Don’t stop me now. Se biisi kuuluu laittaa soimaan kevyen alkulämmittelyn jälkeen soimaan, juuri silloin kuin pinkaisee kunnon juoksuun.
Mä haaaaluuuun tuollaiset keltaiset popot!! Ne on ihanat!
lispet
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOioioi… voi kun mää voittasin, nuo olis mun penikkatautikintuille juuri passelit, kun nämä jäykkääkin jäykemmät nilkat tarvii löysät ja letkeät kengät. Niin söpötkin ovat!!
Mutta ehdoton suosikki jo vuosien takaa ja varsinkin salille tai muuhun rankkaan äheltämiseen (vaikka pyörän päällä tiukkaan ylämäkeen) sopiva biisi on Leila K:n Murderer 🙂 Ai että tulee lisää potkua hommaan.
Sari K.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVähän vanhempi biisi. Sillon kun tää aikanaan tuli pinnalle niin kyllä laitto lantioon liikettä. Sonique – It Feels so Good
sannu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHaa, ihan paras salibiisi on LMFAO- Sexy and I know it! Löysät saa kyytiä ku päässä takoo joka toistolla ”mustakin tulee seksikäs!”
Ramona
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBruno Mars Lazy Song!
Vaikka nimi onkin jotenkin epäsopiva treenailen itse tuon tahdissa. Tulee sellanen keveä leijaileva fiilis ja voin kuvitella, että makoilen sohvalla itse Bruno Marsin kanssa vaikka olen oikeasti hikipäissäni polkemassa kuntopyörää. Käänteispsykologiaa!!
Tarja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLauri Tähkä & Elonkerjuun koko tuotanto 🙂 Noiden tahdissa on tullut itsellä tepasteltua erinäisiä kilometrejä. Jostain pitäisi kaivaa taas energia liikkumiseen. Laiskuus on talven mittaan ottanut täysin vallan, enkä ole tehnyt oikein mitään. Itse asiassa tarvitsisin uudet tossut, kun kaikki entiset kengät, lenkkarit mukaan lukien, ovat käyneet pieniksi (kukaan ei kertonut, että lasten saaminen leventää näin paljon myös jalkoja). Talvikenkävarasto on nyt uusittu, mutta kevät/kesä/syyskenkävarasto odottaa vielä täydentämistä… Nuo tossut näyttävät ja kuulostavat todella herkullisilta! Yhdet Reebokit olen kuluttanut kirjaimellisesti puhki jossain vaiheessa, olivat niin lempparit!
aurora
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksukengät! Olen juuri aloittanut juoksemisen pitkän tauon jälkeen ja tämä olisi omiaan lisäämään motivaatiota. Nannaa (sekä juokseminen että nuo kengät).
Ja se vauhditusbiisi! EMINEM- Cinderella Man
J-J
Posted at 00:00h, 30 marraskuunApulannan Zombeja! 🙂
Saara
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTää postaus muistutti taas mua että pitäs tehdä erillinen juoksubiisi-lista! Saisi parhaista parhaat, eikä tarvis aina skippailla niitä hitaampia biisejä sieltä välistä kun kuuntelee koko levyllistä.
Ääh, niin se biisi. Sanotaanko että juoksuun Garbage – Run Baby Run. Sekä lähes kaikki Pinkin vauhdikkaammat biisit. Niissä on paljon sellasta vähän vihasta angstienergiaa, saa hyviä intervalleja. Don Johnson Big Bandilläkin on monia hyviä biisejä, erityisesti Records Are Forever-levyllä.
Marjut
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTurmion kätilöt: verta ja lihaa.
S
Posted at 00:00h, 30 marraskuunYleensä tulee kuunneltua rauhallista musaa lenkeillä, niin pysyy tahti sopivana ja jaksaa pidempään. Kovempaan rääkkiin lemppari on tällä hetkellä David Guettan ja Nicki Minajin Turn Me On – mahtavuutta! Siinä voi sitte treenata askelkyykkyjä Nickin superb ass mielessä ;D
Duck
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHuisit kengät! 🙂
Reeni sujuu parhaiten kun korvissa soi Sean Paulin She doesn’t mind!
Maija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJos yksi biisi pitää valita, niin se on Madonnan biisi Everybody ja siitä remix!
Reeta
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas lenkkibiisi on tällä hetkellä Nopsajalka-Villiks 🙂
minttufifi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKat Deluna: Drop it low! Yleensä en edes tykkää hirveästi tuon tyylisestä musiikista, mutta salilla tuo on aivan superia 😀
Elpsii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki nopeat kappaleet mutta yksi lemppareista on kyllä adelen rumour has it remix 🙂
Kaista
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKotiteollisuus: Viittä vaille vainaa. Olen usein juoksulenkillä kuunnellut läpi Kotiteollisuuden Helvetistä Itään -levyn, joka sopii hitaalle askelrytmilleni, ja toi Viittä vaille vainaa tulee sellaisena paahtona juuri siinä vaiheessa kun alkaa olla vähän väsähtänyt ja kaipaa lisäboostia ettei vaihtaisi kävelyksi ja maleksisi suoraan kotiin.
ainoboy
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJos suuntana on juoksulenkki, ehdottomasti Kiss – I was made for loving u baby. Ylipäätään kaikki rock-musiikki saa mut syttymään ja nostamaan rautaa!
Ence
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLäääääääh, mä haluun noi pinkkinä! Tai siis ihan mikä vaan väri kelpaisi, mutta pinkit ois niiiiiiiin läääh.
Mut joo mä kuuntelen treenimusana niin laidasta laitaan. Lady Gaga toimii, mut niin toimii Raised Fistikin. Koita RF:n Friends&Traitorsii!
käyttäjä-4314
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLenkillä toimii Silicon Teens! Hassua, hirmu hyväntuulista cover-syntsapoppia vanhoista rokkibiiseistä. Esimerkiksi ”Memphis Tennessee” rytmittää askeleita hölkätessä mukavasti!
Inga
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBefore the Dawn: Deadsong
hheidi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Soundsin Living in America. Ja venyttelyyn tai muuten vaan rentoutukseen Origenin Dance of the clouds.
Sanni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJaa’a. Spotifystä joku reenilevy 😀
Jenni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNicki Minaj – Starships 🙂
JenniMaria
Posted at 00:00h, 30 marraskuunProdigyn Smack my bitch up
emminkäinen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTaisi olla jossain Les Millsin jumpassa, Lady Gagan On the edge of glory, joku dance mix varmaan, siihen koukutuin, vaikka leidin tuotannosta normaalisti sen kummemmin välitäkään 🙂
Miisa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenin vauhdittaja on ehdottomasti Mötley Crüe: Kickstart My Heart.
Pirre
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMäkin oon kuukauden verran vasta käynyt salilla ja vanhoilla lenkkareilla meen 🙂 veikeen näköset tossut nuo! Helmi treeni kipale on: David Guetta ft. Sia- Titanium!!!
Miija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJa oikea vastaushan on Queens of the Stone Age -yhtyeen kappale Sick sick sick.
Marle27
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti paras ja tsemppaavin on Eye of the tiger, niin Rocky
Elina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPantera: Cowboys from hell. Toimii niin lenkillä kuin salillakin!
habi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunapua, vain yksi biisi! 😀 the sounds – painted by numbers saa juoksulenkillä heti vauhdin nousemaan 🙂
aino
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä niin tarttisin ja haluisin tommoset kengät! O_o
Mä tykkään juostessa kuunnella samanlaista musiikkia ku baareis ja yökerhois yleensä soitetaa, semmosta tanssittavaa rytmikästä musiikkia, mitä muuten en kuuntele koskaan.
Voisin listata ihan muutamia mun soittimesta:
Usher-more
The sounds-living in america
Safri duo-all the people in the world
Inna-deja vu
Usher- dj got us falling in love
Pittbull-Shut it down
Jennifer lopez-papi
Pendulum-the island
David guetta-sexy bitch
kesha-we are who we are
sia-clap your hand
inna-hot
Britney Spears- If you seek amy
Flo rida-right round
Muutenki David Guetta, Inna ja Flo rida on tekee musta parhainta juoksumusiikkia. :))
ulle
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksuun: Skunk Anansie: Twisted (Everyday hurts)
Muuhun: Chase & Status: No Problem
.. ja kyllä lähtee!
Otsakiehkura
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuha wat Vainion Käyn ahon laitaa minä ilman paitaa…..näin kesän kynnyksellä.
Unelma tossut:)
fantti
Posted at 00:00h, 30 marraskuunUi mitkä kengät, kelpais meikäläiselle 🙂
Paras treenibiisi on usherin more, varsinkin bodycombat 50:n miksaus kyseisestä kipaleesta.
GoneWithTheNails/Mirka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMinulla ei ole tarjota mitää biisiä kun en kuuntele salilla mitään.Mutta jos kuuntelisin olisi soittolistalla varmaan tulevaa kesää ja kesäkuntoa ajatellen kesäisiä biisejä. Musiikkimakuni ei ole kauhea rajoittunut, mutta räppi ei ehkä iske 🙂 Popedasta Lady Gagaan.
Anna P.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEye of the tiger totta kai!
Snout
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMinun lemppari treenibiisi on David Guettan Titanium. Se sopii niin moneen urheiluun. Salitreeneihin, pyöräilyy, juoksuun yms. Siinä on reippaampia kohtia ja rauhallisempia. Saa mukavaa kannustusta treenaamiseen.
hanniina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTän päivän lemppari Kelly Clarkson – Stronger (What Doesn’t Kill You) . Sitä pitää ajatella, kun ei meinaa rauta enää nousta:D
Aileen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAPUA! ihanat! multa puuttuu just tollaset treenikengät ja vähintään nyt pitäisi aloittaa tuo kuntoilu että olisi edes jossakin kesäkunnossa, siksi nuo olisivat täydelliset!
Suosikki treenibiisejä mielestäni ovat Beyoncen ”Run The World”, Katy Perryn ”Firework”, Marina and The Diamondsin ”Primadonna ja Oh No! sekä Gravitonasin ”Call Your Name”. Näissä biiseissä on just sopiva rytmi treenaamiseen ja ne innostaa 🙂
Johanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKissin I was made for loving u baby
Nimetön
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHeh, melkoinen Suomi-lisä noissa kengissä. Täällä jenkkilän päässä nuo samaiset Reebokit maksavat euroiksi käännettynä seitsemänkymppiä. Reilu meininki.
Onneksi meikäläisen urheilulajissa uinnissa ei tarvitse kenkiä (tänään taas rehkimään kaksi ja puoli kilometriä altaaseen). Päässä soi silloin yleensä jotain agressiivista, kuten A perfect Circlen ”the Pet”.
sarita
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBon Jovin Its my life
Eve
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMeikäläisen ehdoton suosikki on Vinyl Shakerz’n ”One night in Bangkok”, tais soida aina Core-tunnilla – väsymys hävis aina ku tää biisi lähti!
Katja Aho
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRockyn tunnari (Eye of tiger) Siitä tulee heti fiilis lähtä juokseen portaita.
lvh
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAinakin siivouksen vauhdittamiseen toimii humppa suoraan 80-luvulta, eli Bonnie Tylerin Holding Out for a Hero, toimisiko myös treenibiisinä:)
Teija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKun treenaan salilla vatsalihaksia ipodista kuuluu lähes aina Sixx:am
”This Is Gonna Hurt”. Ja tämän biisin valintaan on toki hyvä syy 😉
Karo L.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunIron Maidenin Trooper toimii ainakin juostessa 🙂
Kaloriina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse vannon vanhojen biisien nimeen Beatlesien Yesterday venyttelyyn ja Abbaa (vaikkapa Dancing Queen) rivakampaan menoon.
loviisa
Posted at 00:00h, 30 marraskuuncobra starshipin you make me feel! 🙂
Tättärää
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMokoman Lujaa Tekoa 😉
Lara
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRihannan Only Girl 😉
Ella.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHenkilökohtaisesti hitein hikibiisi on Flashdancesta tuttu Maniac.
Virve
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti yks parhaista reenibiiseistä on Nickelbackin Burn It To The Ground.
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBullet For My Valentine – The Last Fight
Aivan ehdoton ykkänen tällä hetkellä. Tällä hetkellä, kun olen viimeisilläni raskaana olen varautunut ottamaan biisin synnärillekkin ja luukuttaan sitä repeattina 😀
Oikeesti tarvin nuo treeni kengät että pääsen taas omiin mittoihini. Niin hyviltä ne kuulosti 😉
es
Posted at 00:00h, 30 marraskuunsrillexin nämä pari hittiä elikkä kill everybody(sopii hyvin tappotreeniin;D) sekä scary monsters and nice sprites on aika jees !
Jennnii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPitbull – International Love ft. Chris Brown ! jotenki juoksuaskel ton biisin tahtii on nii kevyt;D
MerjaUK
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Plain White T’s Rythmn of Love
ellikki
Posted at 00:00h, 30 marraskuunUlkona kuuluvat linnun laulut ja metsien humina <3!
Kaisu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThree Days Gracen Break, Volbeatien Fallen ja erinnäisen Rammsteinin biisit toimii ainakin pumpissa mainosti.
mursu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunCaribou – Odessa. Tässä biisissä on tosi hyvä ja puuduttava taustajumputus, minkä avulla jaksaa tsempata biisin loppuun asti 😉
unikko-liisa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFlashdancen tunnaribiisi
😀
Kikkakoo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHuh, tämä täti ei tunnista 90% näistä biiseistä, joita täällä suositaan:) Itse sanoisin vaikka että ihan vaan kanssatreenajien ähkintä ja karjunta. En tarvitse siin musiikkia välttämättä. Tosin en mene stereoitakaan moukaroimaan, jos ne nyt sattuvat salilla päällä olemaan.
Sari
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAdelen Someone like you – se on ollut LesMillsin BodyBalance-tunnilla vatsalihasliikkeen tunnuskappale, ja aina, kun kuulen sen radiosta, alkaa vatsanpohjassa kipristellä ihan itsekseen…
Iineri
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAnna Puun Riko minut vie kivasti lenkkiä eteenpäin.
Susanne
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEn kai ole tylsä, jos ehdotan äänikirjaa… 🙂
meah
Posted at 00:00h, 30 marraskuunno siis, vaikka metallican st. anger ei ehkä maailman parhaita levyjä ole, mutta lenkkeilyyn se juuri sopiva kun on sama tempo koko levyn ajan ja tarpeeks vihasta 🙂
Annaleena
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksulenkille en tähän aikaan vuodesta kaipaa mitään musiikkia. Luonnossa on niin paljon linnunlaulua että niiden voimalla mennään 🙂
venla
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Dj Bobo- Somebody dance with me
Sini
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuuri nyt paras vauhdittaja on David Guettan & Sian ”Titanium”. Sitä täytyy uskoa olevansa, kun rutistaa niitä viimeisiä.
Tallis
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä siinä vaiheessa, kun ei meinaa jaksaa enää mitään, niin parhaana kirittäjänä toimii Rammsteinin Du hast ja sitten muuten esim. lenkillä Examplen Changed the way you kiss me rytmittää mukavasti menoa.
annapurre
Posted at 00:00h, 30 marraskuunden svenska björnstammen: dansmusik
voi video mä haluun kengät!!
Minna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunApulanta on jees, ja uusi Zombeja-biisi on tän hetkinen lemppari!
Essi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTykkään urheillessa kuunnella jotakin kunnon tyttöenergia musiikkia esim. Rihannaa tai Madonnaa. Myös kappaleet, joista tulee joku ärsyttävä ihminen mieleen saa kummasti jaksamaan varsinkin nyrkkeily tunneilla 😀
Rihannan Where Have You Been on tällä hetkellä yksi suosikki.
esprit
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMusen Time is running out saa juoksemaan kovemmin lenkillä.
ludisia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJustin Timberlake 😀 Toki hitaat biisit skipaten.
Paula
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLady Gagan tahtiin on Kiva kuntoilujammata!
laura
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on ehdottomasti Kaija Koon Antaa olla! Sen tahtiin on etenkin kiva pyöräillä.
Liisa K
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä se on Ruudolfin Bodausanthemi. Sen kun kuuntelee ni tulee hyvälle fiilikselle ja haluu vaan nostaa rautaa, riehua tai juosta 🙂 Ja hei noi kengät olis superit!
pie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMr. Scruffin biisissä nimeltä Sweetsmoke on erinomaisen menevä poljento ja reipas fiilis! Siksipä kuuntelen sitä varsinkin lenkillä. Biisin musiikkivideo on myös yksi parhaista jonka tiedän, vaikka sitä on tietenkin lenkillä vähän vaikea tuijotella 😀
Iida
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLady Gaga on uponnu aika hyvin viime aikoina.
Hanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOon varmaan aika kumma tyyppi, koska en kuuntele treenatessa salilla tai lenkillä mitään. Minusta on ihanaa keskittyä tiukkaan tekemiseen ja liikkeiden tekniikkaan omaan tempoon. Ulkona lenkillä koetan tuulettaa ja tyhjentää päätä sekä tillistellä maisemia (ja vilkuilla sykemittaria). Vapauttavaa! Tässä taustalla vaikuttaa varmaan se, että kun ohjasin paljon jumppia, tuntui joskus ruokakaupassakin, että piti liikkua taustalla soivan musan tahtiin ja laskin automaattisesti ykkösen aina kun lähdin taas liikkeelle seuraavalle hyllylle 😀
Karo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJos tarvitsee tempoa niin Safri duon Played-A-Live (The Bongo Song).
Zjanaina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMää nii tarvisin tämmöset!!!! 🙂
Pam
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOma lemppari taitaa tällä hetkellä olla vähän vanhempi mutta menevä The Black Eyed Peasin Boom Boom Pow! 🙂
arjamaaria
Posted at 00:00h, 30 marraskuunkyllä se on Antiloopia. Opiskeluaikana harrastin kuntonyrkkeilyä ja kotona harjoittelin aina Antiloopin tahtiin.
Zjanaina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJa niitä treenibiisejä… Itse tykkään kuunnella jotain rokimpaa ja usein vieläpä jotain vanhempaa tuotantoa, niin että niihin biiseihin kuuluu jo paljon muistoja ja treenit sujuu hujauksessa ku samalla aikamatkailee mielessään.. 🙂 Soittolistojen uumenista jotain vanhaa ja tahdikasta, ni kyllä jaksaa reenailla! 🙂
Marko
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTietenkin AC/DC Thunderstruck 🙂
szanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVarsinkin pinkomiseen pitkäaikainen suosikkini on ”Never Hear Surf Music Again”, 127 Hours -leffan soundtrackilta. Nopeampaan tempoon taas toimii Ska-P 😛
AnnaK
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksuun suosikkini on Sugarbabesien Overload. Sopivan nopea biitti. Itseasiassa olen huomannut, että esim. Jenni Vartiainen rauhallisine biiseineen sopii hyvin juoksulenkille. Ei tule juostua liian kovaa!
Aannaa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVanhassa vara parempi:Prodigyn Breathe ja Smack my bitch up:)
Jenni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTykkään Pendulumin ja In Flamesin Self vs. self 🙂
Mari
Posted at 00:00h, 30 marraskuunIhana arvonta! Mulla alkaa jo popot olemaan elämänsä ehtoopuolella, tää sopis just nappiin 😀
Pendulumin Witchcraft on ihan huippu! Alussa rauhaa mutta sitten hirveetä tykitystä! Jos taas pitää kotimaisemmasta menosta, ei parempaa valintaa ole kuin Antti Tuisku – Sekaisin 🙂 Tulee kivan nostalgisen vibat samalla 😉
okii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Vaccinesin If you wanna on lenkkeillessä erityisesti loistava! Rytmittää askeleet mahtavasti! JES!
anni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHaddaway: What is Love 🙂
minnis
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksulenkillä energiaa antaa Queenin Don’t stop me now!
miira
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla on treenisoittolistalla säilynyt vuodesta toiseen 2000-alun helmi ATB:n 9 PM (Till I Come). Johtuu varmaan siitä, että sen kuullessani visualisoin itseni timminä kaksikymppisenä ja taas juoksu maistuu 🙂
Mariia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulle lenkkeilyyn paras kaveri on Mulanin I’ll Make a Man Out of You. Saa samalla hyvälle tuulelle 😉
Eeru
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDavid Guettan ja Snoopin collaboraatioa: Sweat. Yleensä jo salille menossa hyräilen että *I just wanna make u sweat!”
Vilma
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTyömatkapyöräilyn ylämäkibiisiksi on omalla kohdallani valikoitunut Justin Timberlaken Sexyback. Ei kuulu todellakaan normaalin musiikkimakuni piiriin, mutta treeni- ja pyöräilymusaa ei lasketa. 🙂
Kettu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEri vaiheisiin treeniä tarvitaan tietysti erilaisia biisejä! Mutta siihen fiilikseen kun ”ei enää vaan jaksa”, pärähtää soittolistalta Oz<y Osbourne – Let it die
Annii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLMFAO-Sorry For Party Rocking ja tietenkin legendaarinen Rocky Training.
Minäkään en kuuntele normaalista tuollaista musiikkia, mutta treenatessa on ihan eri juttu.
Voin kertoa, että jää kivet väleihin. Itselläni on saman tapaiset Adidaksen tossut.
Anu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMoro! Justin Timberlake, Sexyback
olivia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLevels, Avicii
lena
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJason Derulo-Breathing
sepi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEye of the tiger
Nimetön
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHeippa! Tällä hetkellä paras treenibiisi on Keshan Take it off. Tässä tahdissa on varsinkin kiva tehdä vatsalihaksia. 😉
tarkku
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRihanna ja Madonna on hyvää ja innostavaa treenimusiikkia. Esim. Rihannan Only Girl 🙂
Teiza
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOlen itsekin aloittanut saliharrastuksen tässä reilu kuukausi sitten ja ainakin Scooterin Fire saa muhun vauhtia. Vanha mutta toimii 🙂
käyttäjä-10548
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRage against the machine: Bulls on parade sekä Queen: Another One Bites the Dust
tiiu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDisturbed: Down With the Sickness
Johanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHehe, se biisivalintahan riippuu siitä mitä ollaan harrastamassa!
Juoksulenkeillä yksi parhaista on Nickelbackin Something in your mouth.
Salilla taas Turmion Kätilöiden Eläköön! tai Tirehtööri rytmittää kivasti toistoja.
Anneli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä se on ainakin reippaalla vk-lenkillä ysärilegenda Alice Deejayn Better Off Alone! Mitä ysärimpi remixi, sen parempi 😉
Erika
Posted at 00:00h, 30 marraskuunFlo Rida – Right round
Hedelmä_
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVanhat suomibiisit, esim tinakenkätyttö ja apinamies, pistää kummasti vauhtia liikkumiseen 😀
Mustaherukka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunChris Brown Feat. Pitbull – Where Do We Go From Here
bambi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEi urheilua kannata turhan vakavasti ottaa, siksipä biisisuositukseksi valikoitui Man Without Hats – Safety dance 🙂
Nukka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHyvä tsemppauskipale on Foo Fightersin ”The Best of You”
ja kotimaisista bändeistä tykkään Rubikin ”World Around You” -biisistä, jossa on reilusti hyvää mieltä tuovaa energiaa.
nunju
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPinkin kappaleet toimii mulla, paras on So what, tarpeeksi kipakkuutta saa minut liikkeelle 🙂
jonnaku
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParamoren Brick by boring brick! Myös vanha Apulanta toimii hyvin ja uusimmista se zombibiisi! 🙂
Viola
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMIkä tahansa Foo Fighters.
klaara
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKeltaiset tossut tosi makeet. Sexyback toimii varmasti taas vähän aikaa, sit taas vaihdetaan
enz
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLemppari treenibiisini on ollut jo monta vuotta Timbalandin The Way I Are!
Kati
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKate Bushin Running up that hill, hihi 🙂
seidi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMonet Eminemin biisit, mutta erityisesti Lose Yourself
nyymi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä sanoisin että Usher: More(remix)
Liaha
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla on aina soitteluettolassa Lady Gagaa, biiseissä on hyvä tahti juosta. Erityisesti Just Dance biisistä tykkään.
heidil
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVaikka Black Eyed Peasin Boom Boom Pow
Jennie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOmalta treenisoittolistaltani löytyy aika paljon Lady Gagaa (vaikkei se muuten niin musiikkimakuuni istukaan) sekä instrumentaalibiisejä kuten Daft Punkin End of Line, The Chromaticsin Tick of the Clock, Trentmöllerin Shades of Marple ja Fluken Zion. Kannattaa kuunnella läpi, nuo on kaikki muuten poimittu eri leffojen soundtrackeilta.
mikko
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEye of the Tiger on ehdoton
Tirdeli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOma lempimusiikki on parasta treeni seuraa. Kun korvissa pauhaa musiikki mistä pitää ja nauttii, muuttuu treenikin paljon mukavammaksi.
Jonna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLenkille: Atomic swing – stone me into the groove 🙂
viikset
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRazorlightilta löytyy paljon menevää lenkkipiristettä.
Poutalammas
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulle iskee Adam Lambert – If I had you 🙂
Emppu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBon Jovi – It´s my life
HennaL
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDavid Guettaa soimaan niin johan askel lähtee kevenemään!! Esim. Where them girls at tai Titanium on ihan loistavia… Potkii kunnolla persauksiin 😀
Ellu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSurvivor – Eye of the Tiger, tietenkin..siinä on asennetta!
Hanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunOoh, kengät tulisivatkin todella tarpeeseen, vanhat menivät juuri rikki.
Christina Aguileran Stronger!
Maaria3
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAdam Lambertin If I had you. Sen tahdissa opettelin Bodystep-tunnilla ko. lajia. Tai siis tuli tietty muitankin biisejä, mutta tuo vetävä ja innostava kipale jäi erityisesti mieleen. Nyt se on puhelimessakin, koska saa edelleen hyvälle tuulelle ja piristää 🙂 .
Ellie
Posted at 00:00h, 30 marraskuunIt´s my life
Emmlia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLempparitreenibiisejä on monia! Riippuu aina tietysti lajista mikä musiikki iskee parhaiten. Yleisesti ottaen, mitä tykimpi ja ysärimpi, sitä parempi! 🙂 Suomihiphop käy aina!
J-ess
Posted at 00:00h, 30 marraskuunYleisesti kaikki angstibiisit. Esimerkiksi Linkin Parkin Given Up on hyvä. Alkaa aina potuttaa kun kuuntelee semmosta musiikkia ja tunnetusti potutus auttaa ottamaan vielä yhden askeleen tai tekemään vielä yhden toiston. Todellakin hyväksi todettua musiikkia!
Ymmärrän kyllä että kaikki eivät kyseistä musiikkia jaksa treenaillessa kuunnella, mutta itselläni toimii täydellisesti.
Mrs. P.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParhaita treenibiisejä on niiiiiiin paljon, mutta lenkkeilyseuraksi pääsee aina LMFAO:n Party Rock Anthem ja Rihannan Disturbia. Kerrassaan mahtavaa juoksumusaa. 🙂
Naomi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Black Eyed Peas – Pump It on aika kova 🙂
aby
Posted at 00:00h, 30 marraskuunrihannan only girl
Mila
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHyvää treenimusaa on kaikki vauhdikas! esim. the black eyed peasin albumi the E.N.D.
Viliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse pyörälenkeillä kovasti pidän Scorpionsista ja usein tulee kuunneltua esim. Rock you like a Hurricanea ja Rock zonea. Kyllä taas jaksaa ylämäetkin. 😀
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunYksi parhaista on The Prodigyn Warrior’s Dance. En muuten voi sietää kyseistä bändiä, mutta treenatessa se antaa just oikeanlaista potkua! 🙂
Nessu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRuudolf – Bodausanthem
Nita
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä lemppari lenkkibiiseistäni on Train – Drive By. Kestosuosikkini taas on Pointer Sisterin Jump 🙂
Happis
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTämänhetkinen suosikki on We no speak americano <3. Haastavinta on malttaa olla laulamatta (ääneen) mukana… Pappadapedidaado… 😀
Poppana
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Bosshoss: Don´t gimme that.
”take my body, take my soul, but dont take my rock n roll…”
Venyttelyyn vaikka ”sopivasti lihava” …kuulun itse perseleuanalla ryhmään,(kiitti lukuisista rintamalattoori vihjeistä) mikähän meitä porilaisia vaivaa..;-)
Ann
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on tällä hetkellä Bigbangin Fantastic Baby 🙂
kryp
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMitkä lenut! Parasta treenimusaa on oma lempparimusa, mistä tulee hyvällä ja energiselle tuulelle. Suosittelen siis: Pet shop boys – Heart (tai no, koko tuotanto) 😉
sara
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPitbullin tuotanto! Muut heiluu sen tahtiin baarissa, minä lenkillä. Rain over me rulez!
Tiiti
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVaikkapa Pitbullin Give me everything.
Anna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHyvää treenifiilistä saa esim. J Lo:n biisistä Papi.
ansu88
Posted at 00:00h, 30 marraskuunItse en kyllä kuuntele musiikkia lenkkeillessä mutta sanotaan vaikka Pinkin Get the party started.
helka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä jalan saa nousemaan rivakasti Timi Lexikon – Moon kuu.
ambranen
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä oon ihan nolo,mutta yks suosikki treenikappale on Village People – YMCA 😀 Siitä tulee niin iloiselle mielelle… 😀
nikol
Posted at 00:00h, 30 marraskuunpittbull international love
Lillan
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti Guns’n Rosesin Welcome to the Jungle! Treenistä ei tule mitään jos ei voi samalla kuunnella kasarirokkia 🙂
Eeeeeee
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSalille Du hast.
aiai
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNo sehän on Ruudolfin Bodausanthem. 🙂
Soikku
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPinkin Funhouse!
tiia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNeon hitch – bad dog (easy does it remix)
Paras ikinä. Okei, saattaa ehkä alkaa tanssittaa liikaa 😀
Nenne
Posted at 00:00h, 30 marraskuunUsein rockimpi musa toimii lenkillä parhaiten. Pakko kuitenkin todeta että legendaarinen Eye of the tiger toimii aina, siitä saa potkua kun tuntuu että jalka painaa turhan paljon!
Whitney
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki Kanye Westin biisit. Ai kauhee, nyt menee uskottavuus.
Riina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunoo…mä itseasiassa kuuntelen ääniraamattua lenkillä! :)Kantsii kokeilla.
jarmo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunmikä tahansa rammsteinilta
LauraL
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBonnie Tylerin I need a hero
Jenni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPinkin So What?
Metsämarja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasta Cascadan every time we touch! Paras juoksubiisi ikinä. 🙂
eli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTarttisin ehdottomasti tollaset juoksulenkkarit itselleni, sellasia kun ei löydy minulta ollenkaan.
Paras lenkkipiisi on ehdottomasti Dallas Superstars – I feel love. Siinä on niin hyvä tahti!
Tiia L.
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAzelia Banksin 212 toimii tällä hetkellä parhaiten. Kuuntelen treenatessa muutenkin kaikista mieluiten nrj-listahitteja, vaikka en muuten niistä pidäkään. Antaa energiaa treeneihin!
Miia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVoih, pökräisin onnesta uusista treenikengistä <3 Treenaan itse kuutena päivänä viikossa ja mieluusti on omat treenimusat korvilla. Paras treenibisi tällä hetkellä on varmaankin Nayerin, Pitbullin ja Mohombin tekele Suavemente! Tarpeeksi tempoa ja meininkiä.
sointu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLenkille Kat Deluna – Unstoppable
IidaM
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikkea sekaisin, rytmiin sopivaa:-) Olispa kiva saada tollaset mukaan rytmittämään urheilua muutenkin!
annna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPitbullin Hotel Room Service – vähän vanha biisi mutta sopii juoksuun! Pitbullin muukin tuotanto sopii hyvin!
enppu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunWhitney Houstonin I Wanna Dance With Somebody!! Niin hyvä 🙂
MiljaK
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRauhallisiin haaveilulenkkeihin sopii Samuli Putron Mitäpä jos. Siinä on hyvä kävelylenkille sopiva rytmi! Ja sanat iskee ainakin minuun.. ”Mitäpä jos jäät työttömäksi, mitäpä jos et aikuistu, pyörit tuolla pillifarkuissas ja olet kuuskyt..”
Lenkkikengät tulis kyllä tarpeeseen, koska myös minä aloitin taas hikilenkkeilyn! Viime kesänä jouduin heittämään FeelMax-kenkäni roskiin kun olin kuluttanut ne puhki 🙂
mary
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLMFAO – I’m sexy and I know it :DD
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunCyndi Lauper, Into the nightlife
käyttäjä-9817
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKotimaisella mennään ja mun tän hetken lempparibiisi on Neljänsuoran: Tuulikki, pidä huivistasi kii.
Siinä on iloinen kesämeininki ja sopiva reipas treenitahti!
Marjo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLady Gaga – Alejandro
Heini
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla on oikeestaan kaksi hyvää treenibiisiä, Apulannan Ravistettava ennen käyttöä toimii spinningissä tosi hyvin ja sitten lihaskunnossa ihan kotonakin hyvä on mm. The Black Eyed Peas – Pump It. Siinä kun tekee vatsoja tai kyykkyjä niin kyllä tuntuu 🙂
Paii
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSkrillex-Kill everybody
choiru
Posted at 00:00h, 30 marraskuunThe Proclaimers – (I’m Gonna Be) 500 Miles, eli tää how i met your motheristakin tuttu biisi. ihan mahtavaa.
Emma
Posted at 00:00h, 30 marraskuunWitness for fitness tietty!
vivander
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRöyksoppin ja Robynin Girl & the robot!
Chrisse
Posted at 00:00h, 30 marraskuunProdigy Firestarter
Emmi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRammstein – Ich will
kl
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSkrillex – Bangarang
käyttäjä-7271
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaija koon vapaa! siinä on vain sitä fiilistä ja sopii tilanteeseen kuin tilanteeseen riippumatta siitä onko alottelemassa iltaa tytskien kanssa, lenkillä purkamassa agressiota tai haluaako fiilistellä ihanaa päivää 🙂
Espion
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä lenkkilistan kärjessä on Yellen Que Veux-tu!
eveliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuundavid guettalla on monia hyviä biisejä! varsinki spinningissä panee rullaamaan kovaan tahtiin.
kiiamo
Posted at 00:00h, 30 marraskuunVaikka Nicki Minaj poikkeaa TÄYSIN normaalista musiikkimaustani, niin on naikkosen Starships tällä hetkellä ehkä kovin treenibiisi, mikä soittimesta lenkillä kajahtaa. 😀
Maija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAina kun spinnissä soi David Guettan Memories, löydän ihan uuden ja isomman vaihteen 🙂
esberalda
Posted at 00:00h, 30 marraskuunShakiran Waka Waka. Ärsyttävyydessään niin siisti biisi 😀
Tint
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSuosikkibiisejäni lenkkipolulle ovat kaikkein armottomimmat pyllynheilutusrenkutukset. Esim. Rdx – Bend over ja Chake Demus and Pliers – Murder she wrote toimivat aina.
Anne
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä se paras biisi on Rammsteinin Bang Bang! Ja muutenkin Rammstein on hyvä bändi vauhdittamaan juoksuaskelia:)
Emy
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun mielestä parhaimpia treenibiisejä ovat mukaansatempaavat ja menevimmät kappaleet! Myös uudet kappaleet vetävät. Tämän hetken lemppareiksi luokittelisin Elokuun kappaleet.. esim Saatilla. Letkeä kesäbiisi antaa vauhtia tossuihin!
Anne
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä olen sen verran vanhempaa polvea, että muhun tehoaa Flashdance-elokuvan Maniac. Joskus murtanut molemmatkin pikkuvarpaat sen tahtiin. 🙂 Ja noi tossut on niiiin herkulliset.
Violetti
Posted at 00:00h, 30 marraskuunM.I.A:n Bad girls. Ainakin kappaleesta löytyy hyvää treeniasennetta.
Myy
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi? En tosiaan tiedä, koska en treenaa. 😀 Ehkä näiden kenkien myötä voisin ainakin yrittää aloittaa urheilun..
Tui
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNightwish – Storytime! <3
Jenna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRammsteinin Feuer frei! Kaikkein parasta on kuunnella kaikkea ”äijämäistä” musaa treenatessa nii saa kunnon otteen siihen touhuun, ja toi kyseinen Rammsteinin kipale kyllä antaa kunnon buustin ainaki meikäläiselle 😀
Kekoa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMenoa treeniin tuo The Veronicas – Untouched
Lilli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJoku mahdollisimman tasaisella rytmillä jumputtava dintsdints-biisi, jossa ei ole kovin fiksuja sanoja. Muuten keskityn biisiin enemmän kuin treenaamiseen 😀 Vinylshakerzin One Night in Bangkok on ollut treenibiisilistalla jo pitkään.
Piparminttu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuoksulistan ensimmäisenä on Roll Deepin Good Times ja täytyy sanoa, että sillä kyllä lähtee!
=)
Tanja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLady Gagan mikä tahansa vauhdikkaampi biisi kyllä laittaa treeniin virtaa, varsinkin hitti Born This Way! Kunnon voimabiisi. 🙂
Ja uudet salikengät ois kyllä tarpeen, koska tän hetkiset on ostettu 3-4 vuotta sitten. 😛
achladi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi tällä hetkellä on Marcus Maison & Will Dragen – Excalibur. Mun lemppareimmat treenibiisit vaihtuu kyl tosi nopeesti 😀
minna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunparas treenibiisi ja nimenomaan spinning-tunnille sopiva on maroon5: moves like jagger-biisi.Jo vähän vanha mutta toimii…
saara
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRHCP:n biisit!
Tuija Salonoja
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki vauhdikkaat käy. Kengät olis tarpeen, jos sit taas pääsis itekkin vauhtiin uudelleen.
Matilda
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMonet dubstep ja remix kappaleet, joissa on hyvä rytmi ja basso ovat ihanteellisia treenikappaleita! Esimerkiksi remixit Lady Gagan kappaleista ovat monet tosi hyviä 🙂
Siw
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNo tokkiinsa tollaset (pinkit) kelpaisi!! Kaikki agrebiisit toimii, sanotaan nyt vaikka Rammsteinin Du Hast. Normaalistihan en todellakaan kuuntele tuollaista musaa, mutta tuon biisin voimin jaksaa kyllä esim. juosta juoksumatolla vielä muutaman minuutin vaikka muuten tekisi jo mieli kontata pukuhuoneen puolelle!
Jonayla
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEn ole yhtään treenaaja luonteeltani, mutta jospa se kärpänen purisi kunnolla, kun saisi menevät kengät. Tästä johtuen oma treenibiisini olisi Gloria Gaynorin I will survive. Nimi varmaan kertoo, miksi tämän biisin valitsin. ;D
umi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKuuntelen lenkillä usein radiota ja sattumalta kerran soi GG Caravanin On se hienoo -biisi. Ei ehkä sitä perinteistä treenauspoppia mutta mulla ainakin toimii. Myos tässä ythyeessä vaikuttavan Palefacenkin biisit on todennu toimivan askelten rytmittäjänä hyvin. 🙂
Sofi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDavid Guettan Titanium -biisi saa ylämäenkin lenkillä tuntumaan kovin, kovin paljon kevyemmiltä! Sitä jopa itse uskoo olevansa aika titaaninen, kun selättää pari turhankin jykkää mäennyppylää! (:
Emiliak
Posted at 00:00h, 30 marraskuunCascadan ihana Dance-bailu ”Evacuate The Dancefloor” saa aina askeleen pidentymään 🙂
MaijuS
Posted at 00:00h, 30 marraskuunNOFX-The Quitter ja vielä jaksaa 😉
Pauliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKoko M.I.A.:n levy Kala. Mahtavaa menomusaa!
Möö
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSweatmaster Animal on ihan paras lenkkibiisi 🙂
Saraseeeni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHassua kyllä, mutta omalla kohdalla joku raskaampi musiikki kevyempien kipaleiden välissä antaa uutta voimaa jaksaa. Oli hiukna vaikea keksiä tähän esimerkkiä, mutta laitetaan nyt vaikka Nightwishin versio Over the Hills and Faraway:sta! : )
Olga
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuuri tällä hetkellä se on Jennifer Lopezin On the floor tai Papi. 🙂
Hanna82
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä lähtisin ehkä jollain vähemmän hempeällä musalla liikkeelle, esim Panteraa! 😀 Sen verran olen veltto tapaus noin perusluonteeltani, että vähän agressiviisempi mättö voisi toimia.
PiiA
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLily Allenin Fuck you toimii aina kirittäjänä.
käyttäjä-10124
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPink- So What tai Fuckin’ Perfect
Hansu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä rauta nousee parhaiten nirvana -smells like teen spiritin tahtiin!
Sanska
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHmmhmm, Crystal Castles – Baptism ompi pakko sanoa. Sopivaa jumputusta kovalla tahdilla, kyl hanuri keikkuu rautaa nostellessa :oD
Anu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMoikka!
Paras biisi on mun mielestä:
Kanye West: Stronger
EHDOTTOMASTI 🙂
T.Anu
Noora
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun IHAN ehdoton treenibiisi ois ’DJ Antoine ft. The Beat Shakers – Ma Chérie’, se on sellanen, et siit saa tosi paljon energiaa, jonka voi sit käyttää treenaamiseen!(:
mitäänenkoskaanvoitabyääh
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTreenimusa on mulla lähes poikkeuksetta jotain aivan järkyttävää ja koostuu biiseistä, joita ei ainakaan henk. koht. tule kuunneltua lenkkipolkujen ja salin lisäksi missään muualla kuin baareilemassa ja VÄHINTÄÄN miljoonan promillen huppelissa. En tiedä kyllä, mikä ihme siinä on, että Lopezin tai Chris Brownin musa saa jotenkin suorastaan taianomaista vauhtia töppösiin! Varmaan tiedän alitajunnassa, että mitä nopeempaa oon kotona, sitä nopeempaa se musiikkikin loppuu?
No niin, nyt tässä kuitenkin se tänhetkinen vauhtibiisi. Tämän kirjoittaminenkin saa posket punoittamaan ja halu juosta häpeämään koiran viereen sohvan alle kasvaa valtavaksi… Biisi on Cheekin Sokka irti. Nuff, said.
Tämä oli taas näitä tunnustuksia joita voi tehdä vain a) anonymiteetin tai sen miljoonan promillen humalan turvin tai c) pakon edestä, kun oot jo busted, koska salainen soittolista spotifystä on kaivettu esiin kavereiden toimesta. Ja kyllä, b-kohta jäi välistä, mutta ihan vaan siksi, että kävin äsken lenkillä ja mun ÄO laski puolella ton musiikin kuuntelun vuoksi.
hedy
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPachanta -Calienta toimii aina!
ElliS
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMulla on paljonkin hyviä vauhdittajabiisejä, mutta yks mitä tulee mieleen suositella on Katy Perry – Part of me. En ennen ajatellut sitä ehkä niin vauhdittajana, mutta kun katoin videon niin aattelin eri tavalla 🙂
MarikaH
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSystem Of The Down, ehdottomasti!
Sanna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMä en treenaa, joten vaikea sanoa. Motivaatiota salille kaivataan, vaikka supersiistien tossujen myötä. Veikkaisin, että musiikiksi valikoituisi jotain raskaampaa, Amoja tai vieläkin hevimpää…
PM
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLMFAO Sexy and I know it
RATM Killing in the name of
Vauhtia treeniin ulkona ja sisällä!
juuli
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJonquil – It’s My Part
Emilia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunYksi kaikkien aikojen suosikeistani treeniin on Alice in Chainsin Would. Ihan täydellinen biisi hauiksia veivatessa, raskailla painoilla tietenkin! :b
Safiiritar
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEsim. monet LMFAO:n ja Lady Gagan biisit
aaK
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun mielestä ehdottomasti paras on Sexy and i know it. Tosin ei ehkä normielämässä päde meikäläiseen, mutta ton biisin aikana kyllä!
Aino
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBeyonce – Freakum dress!
Ida
Posted at 00:00h, 30 marraskuunSillon ku on pakko saada raivolla rutistettua viimeiset toistot salilla tai pingottua lenkin viimeset metrit kotiin, niin luureihin vaan jotain raskasta ja agressiivista, kyllä lähtee! Esimerkiksi In Flamesin Take This Life on mahtava (ja huomenna muuten katsomaan bändiä livenä, onhan sekin yhdenlaista treeniä se ;D)
Naina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTällä hetkellä mm. Loreenin Euphoria- ja Azealia Banksin 212-kipaleet saavat tossut (puhkikuluneet sellaiset) kulkemaan rivakammin. 🙂
laurra
Posted at 00:00h, 30 marraskuunmonet ex-bilebiisit ovat saaneet uuden elämän lenkkipoluilla, ehkä parhaimpana vetelee The Veronicasin Untouched:-)
Mimosa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti eniten fiilistä nostattaa David Guetta ft. Sia, Titanium. <3
henna
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJust tällähetkellä esim. Calvin Harrisin Let’s go iskee ja kovaa 🙂
hannan
Posted at 00:00h, 30 marraskuunhapporadion tavikset
tittis
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEsim. Shakiran Rabiosa saa puntit nousemaan. 🙂
S
Posted at 00:00h, 30 marraskuunBounce-Calvin Harris ft. Kellis, kun lähden lenkille tai kun teen lihaskuntoliikkeitä kuuntelen tota kappaletta usein, mun mielestä energinen ja hyvälle mielelle saava kappale.
Bonsai
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMadonnan biisit ovat todella motivoivia ja pistää liikkeelle!
Hanzku
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas treenibiisi on Black Eyed Peasin Pump it. Sopii jostain syystä eniten hyvin juoksemiseen, sen tahtiin jaksaa juosta vaikka juoksu onkin inhokkilajini.
miia
Posted at 00:00h, 30 marraskuunparas treenibiisi on semmonen mistä osaat kaikki sanat ja siinä on hyvä beatti! Esim. combatissa aina ne ikivihreistä tehdyt remixversiot iskee lujaa! Kannattaa googlailla niitä combatversioita ja yrittää ettiä niitä, niistä on tehty tosi kovia!
eija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPitbullin biisit ja klassikkona Daruden Sandstorm
Jenni K
Posted at 00:00h, 30 marraskuunTän hetken lemppari on ehdottomasti Pennywisen all or nothing. Kolahtaa ja kovaa. Suosittelen.
maisa
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki David Guettan vauhdikkaat menobiisit !
Ellukka
Posted at 00:00h, 30 marraskuunRocky IV Soundtrack
Sapsu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunAika yllättävästi ysärihirvitys E-typen Tide 🙂 Suomalaisista treenatessa toimii Pojun Haluu sitä miestä (muualla se ei sitten toimikaan ;))
huiski
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas reenikipale on PMMP:n matoja, siinä on asennetta ja se tsemppaa eteenpäin ja jatkamaan niin salillakin kuin juostessa!
Lellu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaija Koo – tinakenkätyttö toimii tilanteessa kuin tilanteessa: ”Hei ei ei en sitä salaa, näillä teillä loppuun palaa.”
Pivi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunHaddaway -what is love
Karoliinu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunShakiran Loca pitää treenatessa pirteänä 🙂
Myy
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPunttia kun nostaa niin parasta treenimusaa on kunnon rökki, biisiesimerkkinä Metallican Battery. Metallica on muutenkin mahtavaa salimusiikkia.
Saija
Posted at 00:00h, 30 marraskuunLMFAO Sexy and i know it biisistä tehty Crossfit and i know it…. On ihan huippuhyvä varsinkin jos viel samalla kuunnellessaan asia katsoa kappaleesta tehtyä videota! 🙂 kannattaa tsekata! Ja ps. Kengät tulisi juuri tuohon käyttöön missä sinäkin kenkiä ensikerran kokeilit! 🙂
Kumpsu
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMun yks lemppari on kyllä LMFAO:n party rock anthem, ja kyllä taas jaksaa 🙂
Appleblossom
Posted at 00:00h, 30 marraskuunPunttiksella itselläni Rihannan Only girl (in the world)on ehdoton:)
Rva Hyde
Posted at 00:00h, 30 marraskuunParas tsemppibiisi sekä juoksuun, että salilla hikoiluun on mun tapauksessa Korpiklaanin Tuoppi Olutta:D Siitä tulee jotenkin sellainen ”elämä on mahtavaa ja juoksu ihanaa ja tällä tahdilla meen vaikka kuuhun” -fiilis.
Manti
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKaikki lattaribiisit saavat lihat liikkumaan.
karoliina
Posted at 00:00h, 30 marraskuunEhdottomasti paras biisi lenkin vauhdittamiseen on Disturbedin Stupify. Saa varpaat vauhtia ja mahdollinen ylimääräinen tunnepatoutuma virtaa ajatuksista varpaiden kautta maailman tuuliin. Suosittelen!
Nnika
Posted at 00:00h, 30 marraskuunuusin poets of the fall ja running out of time 😉
Piasi
Posted at 00:00h, 30 marraskuunDavid Guettan menobiisit ja Rihannan Only Girl
stella
Posted at 00:00h, 30 marraskuunparas biisi on ABBAN : the winner takes it all
hanma
Posted at 00:00h, 30 marraskuunJuostessa paras biisi on DJBB:n Running man, haitarissa on ytyä!
Rni
Posted at 00:00h, 30 marraskuunIhanan pirtsakat värit kengissä!
Minä kuuntelen koiran kanssa agilitya treenatessa usein mahdollisimman nolosti Moderning Talkingin Win the Race -kipaletta. Myös Scooterin koko tuotanto on kauhean kivaa liikuntamusiikkia.
hanna-mari
Posted at 00:00h, 30 marraskuunjudas priestin breaking the law kipale saa antamaan viimeisetkin voiman rippeet, muutenkin kuuntelen juostessa ja salilla kunnon heviä sen energisyyden takia.
ÄxÄllä
Posted at 00:00h, 30 marraskuunKyllä vaan sen pitää olla kunnon suomirokkia/poppia!! Ihan Popeda käy komiasti. Zen Café tietty ja Yö. En osaa nostaa mitään biisiä yli muiden kun intoni nousee potenssiin sata kun edes kuulen suomimusaa kaiken teknohömpän tilalla.
Helma
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMaj Karma toimii. Vanhempi tuotanto kokonaisuudessaan. Mut sanotaan tähän vaikka vähän itseironisesti ”Valaiden laulu”. =)
E-S
Posted at 00:00h, 30 marraskuunMainittakoon mainioksi lenkkibiisiksi Uo te beso -niminen rallatus esittäjältä Shelow Shaq.
Ja tunnustettakoon samalla myös että itse lenkkeilen ilman musiikkia, mutta jos jotain biisiä pitäisi lenkkeillessä kokeilla niin varmasti tämä Zumbassa kuultu antaisi puhtia!
E-S
Posted at 00:00h, 30 marraskuunÄh, ja sit mä katsoin edellisen kommentin päivämäärää ja tajuan olevani kuukauden myöhässä osallistumaan tähän skabaan. 🙂
Noh, mutta mainitsemani biisisuositus pätee silti!