05.01.2014 Helposti hedelmiä

Kun lampsii itseensä tyytyväisenä liikuntakamat päällä lenkin päätteeksi ruokakauppaan, täyttyy ostoskori kuin itsestään paljon vihreämmillä ja muutenkin värikkäämmillä tuotteilla kuin muulloin. Niinpä perjantai-iltana tuli nautituksi seuraavanlainen herkullinen soosi.

Nakkasin blenderiin yhden klementiinin, puolikkaan banaanin, puolikkaan kiivin, reilun kourallisen tuoreita pinaatinlehtiä, lorauksen mansikkamehua ja toisen sitruunavissyä. Lopputulos oli todella nam ja muutamalla kulauksella tuli heitettyä huiviin hyvä läjä hedelmää ja vihreää.

Oma ruokavalioni kaipaisi ehdottomasti lisäpanostusta hedelmiin ja kasviksini, joten pitänee ottaa nämä smoothiehommat entistä paremmin haltuun, kun se tuntuu olevan niin vaivaton tapa nauttia osa päivän kasvistavoitteesta. Seuraavalla kauppareissulla lisään ostoslistalle ainakin ananasta!