Kaupallinen yhteistyö, Vahva Elämä

Onko juokseminen mielestäsi ihan kaameaa? Saako jo yksi lyhtypylväiden väli saa keuhkot huutamaan armoa ja sykkeet tappiin, mutta silti mietit, että olispa hienoa joskus kipittää sujuvasti vähän pidempikin lenkki? Tai onko jopa muutaman kilometrin kävelylenkki vaivalloista ja kaipaisit kipeästi muutosta tilanteeseen? Eli kiinnostaako juoksun aloittaminen?

Vai oletko liikkunut jo sen verran, että muutaman kilometrin hölkkä sujuu jo jotenkuten, mutta sitä paljon mainostettua flow-tilaa ei ole paljoa näkynyt? Jos hymisit mielessäsi myöntävän oloisia vastauksia mihin tahansa noista kysymyksistä, niin tarkkaan suunnitellut matalan kynnyksen Vahva elämä -juoksukurssit ja -verkkotreeniohjelmat voisivat olla myös sinua varten. Joten jatka ihmeessä lukemista ja kerron miten oma matkani huonosta kunnosta kohti kevyempää askelta on alkanut.

Kävelystä juoksuun

Olen nyt liikkunut monin tavoin aktiivisesti noin puoli vuotta. Ja aktiivisella tarkoitan sellaista 4-5 liikunta kertaa viikossa. Kesällä innostuin maastopyöräilystä ja kävelylenkkien yhteydessä tuli tehtyä mm. porrastreenejä. Yhdestä asiasta olin kuitenkin vielä tuolloin varma, minua ei saisi juoksemaan edes kirveellä uhaten.

Jo lyhyet pyrähdykset yhtään kävelyä nopeampaa askellusta tuntuivat aivan kammottavilta. Sykkeet karkasivat samointein, hengittäminen oli hankalaa ja tissienkin puolesta vähäisetkin juoksuaskeleet ja kaikki muu vähänkään pomppivampi liike oli aina tuntunut kammottavalta.

En oikein tiedä mikä minut sai muuttamaan mieltäni ja varovasti miettimään, että pitäiskö sitä kuitenkin koittaa vähän myös hölkkäillä. Loppukesästä seurailinkin sitten muutaman viikon verran yhtä jouksukouluohjelmaa, mutta treenikertojen paljouden vuoksi en pysynyt sen tahdissa. Silloin kuitenkin ehti jo karista ne pahimmat kauhun tunteet sekä hitaaseen löntystelyyni liittyvä häpeän tunne.

Se häpeä nimittäin oli ekoilla lenkeillä ihan hirveä. Tuntui niin nololta, että se oma käynti on niin hiton hidasta joten ajatuksia tuli tuhlattua siihen, että ihan varmasti ohikulkijat miettii, että miksi tuo ei vaan suosiolla kävele, kun ei kerran tuon nopeampaa pääse ja näyttää tuollakin tahdilla kohta heittävän henkensä. 

Mutta ei siinä montaa lenkkiä mennyt, kun siitä tunteesta pääsi ohi. Piti vaan muistuttaa itseä, että juuri hitaasti eteneminen on se juttu ja että oikeasti ketään ohikulkijaa ei kiinnosta. Eihän minuakaan kiinnosta miten ne muut taapertaa. Jokainen meistä liikkuu oman tasonsa mukaan ja kaikki ne tavat ja tahdit ovat oikein ja tekevät hyvää.

Juoksukurssi lämmittelyt

Tein siis tuossa syksyn mittaan aina toisinaan sellaisia kävelyn ja hölkän sekaisia muutaman kilometrin lenkkejä ja aloin lisäksi tehdä aina salille mennessä lämmittelyt juoksumatolla pikku hiljaa tahtia sieltä kävelystä nopeuttaen. Ensimmäiset merkittävämmät virstanpylväät koettiin lokakuussa, kun tein ensimmäisen 3 km lenkkini ilman, että piti kertaakaan välillä hiljentää kävelyksi ja juoksumatolla jaksoin taapertaa hölkäten puoli tuntia yhteen menoon.

Tämä oli siis lähtötilanne kun reilut pari viikkoa sitten aloitin Rebekka Jaakkolan kehittämän Juoksukunnon Parantaminen -verkkokurssin. Hieman siinä mietin, että pitäiskö minun ennemmin ottaa Kävelystä juoksuun -kurssimutta kun Rebekka vakuutti minulle, että tuossa juoksukunnon parantaminen kurssillakin on paljon nimenomaan sitä kävelyn ja juoksun vuorottelua, niin uskalsin valita sen. Ja ainakin kahden ekan viikon treenit ovat olleet itselleni oikein sopivia.

Juoksumatto

 

Kurssi on lähtökohtaisesti suunniteltu kestäväksi kahdeksan viikkoa (ja kävelystä juoksuun seitsemän viikkoa) ja aina sunnuntaisin saa seuraavan viikot treeniohjeet sähköpostilla. Elämässä ei kuitenkaan kaikki mene niin kuin on kalenteriin suunnitellut, joten harjoitusohjelman aikataulua voi muokata itselleen sopivaksi.

Esimerkiksi minulla on nyt tilanne, että kun viikkoon on tyrkyllä paljon muutakin liikuntaa ja levätäkin pitäisi jottei riko itseään, venytän nyt kolmannesta viikosta alkaen juoksutreeniviikkojani hieman. Eli teen harjoitukset järjestyksessa, mutta omaa tahtiani. Näin saan pidettyä treenikalenterissa niin juoksukurssin, treenit pt:n kanssa, salin kuin muutkin jutut kuten pyöräilyn ja silti aikaa jää myös palautumiseen.

Treenejä omalla kurssillani oli ekoilla viikoilla 3/vko, nyt kolmannen viikon ohjelmassa harjoituksia on neljä. Kaikilla viikoilla yksi treenikerta on ollut ihan vaan kävelylenkki ja ne onkin itse asiassa osoittautuneet itselleni haastavimmiksi ja syynä on tylsyys. 60 min ihan vaan kävellen tuntuu itselle lähes ylitsepääsemättömältä. Mutta puhelimessa lätiseminen ystävän kanssa, joka lenkkeilee samalla omalla tahollaan tai äänikirjat ovat auttaneet asiassa.

Selkeästi kuitenkin aika kuluu helpommin tehdessä harjoituksia joissa on vaihtelua kuten juoksun, kävelyn ja vaikka askelkyykkyjen vuorottelua.

Rapakunnosta juoksijaksi

Niin, treenit ei tosiaankaan ole vaan sitä, että ”juokse matka tai aika x”, vaan ovat todella vaihtelevia. Itse tykkäsin esimerkiksi tästä yhdestän viime viikon treenistä, joka oli seuraavanlainen:

LÄMMITTELY 15 min liikkuvuusliikkeitä.

+ 8 kierrosta:

1 min reipas KÄVELY

10 x vauhditon kyykkyhyppy

1 min reipas KÄVELY

yhteensä 10 x askelkyykkyä paikallaan tai askelkyykkykävelyä

1 min PPPP-HÖLKKÄ (pitää pystyä puhumaan puuskuttamatta)

Tosi monissa näkemissäni aloittelijoille suunnatuissa juoksuohjemissa on heti alkuun ohjeena vuorotella juoksua ja kävelyä vaikka 5 min pätkissä, mutta ainakin oman kokemuksen mukaan se hemmetin viisi minuuttia on oikeasti aloittelevalle ihan hirmuisen pitkä aika.(Loppukesästä se minuuttikin oli jo kaameaa) Tällaisista 1-2 min pätkistä koostuvia harjoituksia onkin ihan hirmu paljon miellyttävämpi tehdä ja niin ne juostavat minuuttimäärät sitten lähes huomaamatta viikkojen aikana pitenee.

Juoksukurssi

 

Näissä Rebekan kursseissa tärkeä ohje onkin, että treenien kuuluu aina tuntua hyvältä ja siltä, että olisi vielä pystynyt hetken aikaa jatkamaankin. Eli lempeä lähestymistapa eikä todellakaan olla verenmaku suussa. Sykemittaria ei tarvita, vaan sopivaa tahtia seurataan ihan vaan omasta fiiliksestä. Itse olen tsekannut sykkeet sitten lenkin jälkeen ja sitä ”pitää tuntua hyvältä” metodia noudattamalla, on homma pysynyt koko ajan hyvällä pk-alueella.

Viikomeileissä tulee mukana myös vinkkejä lämmittelyyn ja juoksutekniikkaan. Lupaus on, että kun kurssin ohjeita kiltisti seuraamalla, pitäisi kurssin loputtua pystyä juoksemaan niin, että se on kivaa. Aika paljon luvattu, mutta en kyllä nyt parin viikon jälkeen ainakaan keksi vastalauseitakaan. Kivalta on tuntunut ja seuraavaa treeniä aina jo ihan odottaa.

Juoksukurssi

Tuon oman kurssini aluksi tehtiin testilenkki, jokin itse määritelty matka joka tuli edetä niin, että tuntuu koko ajan hyvältä. Itse taapersin kävelyä ja hölkkää vuorotellen 7 km aikaan 61 min. Ei siis todellakaan kummoisesti eroa siitä, että menisi koko matkan kävellen, mutta siinä on lähtökohta.

Kurssin lopuksi sitten katsotaan miten sama matka silloin sujuu. Mitään tarkempia tavotteita minulla ei ole, mutta toki niiden kävelypätkien toivoo sieltä lyhenevän ja sitä myöden tuon ajan lyhenevän. Mielenkiinnolla odotan miten paljon homma helpottuu.

En voi väittää, että mikään 10 km juoksu tai edes välttämättä se 7 km täysin ilman kävelyä olisi vielä lähelläkään, mutta siihen aiempaan ”en juokse metriäkään” -fiilikseen verrattuna tunnelmat ovat nyt jo aivan toiset. Nykyään ajattelen, että se kympin lenkki on jossain kohti ensi vuotta aivan realistinen. Ja minua ilahduttaa jo tuo pelkkä ajatus. Että on sitä jotain kehitystä kunnossa jo tapahtunut ja koko ajan etenen lisää.

Polar Ignite urheilukello

Vuodenvaihde on perinteisesti uusien harrastusten aloittamisen aikaa. Jos kunnon kohottaminen ja juoksun aloittaminen matalalla kynnyksellä kiinnostaa, niin kannattaa ehdottomasti tsekata nämä Vahva Elämä by Rebekka Jaakkola -kurssit. Kurssi on myös oiva aineeton lahja, joten vielä ehtii napata joululahjan vaikka ystävälle ja itselle ja alkaa treenata yhdessä!

Erityishuomion kursseista ansaitsee myös tammikuussa alkavat erittäin huonokuntoisten kurssit, jotka on suunnattu henkilöille, jotka eivät ole liikkuneet vuosiin ja arjessa toimiminenkin on usein raskasta. Luvassa siis erittäin maltillisesti etenevä harjoitusohjelma jonka tavoitteena on vahvempi ja energisempi arki.

Tässä alla linkit heti alkaviin kursseihin.

Kurssien hinnat alkaen 35 € ja maksuvälineenä käy myös ePassi, Eazybreak, Edenred ja Smartum mobiilimaksut!

Kävelystä juoksuun, 7 vkoa

Juoksukunnon parantaminen, 8 vkoa

Juoksukunnon ylläpito, 6 kk

Vahva Juoksupaketti, kaikki edelliset kolme kurssia pakettihintaan

 

Pohjalta peruskuntoon – erittäin huonokuntoisten treeniohjelma 6kk

Erittäin huonokuntoisten kävelystä hölkkäkuntoon – 8kk 

 

Mikä sun suhde juoksemiseen on? Onko ihan kammottavaa ei ikinä -hommaa, ihanaa puuhaa vai jotain mikä vasta alustavasti kiinnostaisi?

 

Kuvat: Piia Viena


-Kaupallinen yhteistyö Moda/STI

Siitä ei ole vielä pitkäkään aika, kun minusta tuntui, etten osaa oikein haaveilla mistään. Mutta juuri nyt, yleisesti melko kaamean vuoden 2020 syksyllä, voin suunnattoman suureksi ilokseni todeta, että yksi mun haave on toteutunut.

Tällä viikolla julkaistiin minun ja Moda-ketjun oman STI-merkin yhteistyönä syntynyt STI x Vieruska -vaatemallisto! Siis ihan oikeista kaupoista voi nyt ostaa mun suunnittelemia vaatteita, en voi melkein uskoa tätä todeksi.

STI X Vieruska Deera

Fiilikseni juuri nyt!

Minulla on ollut ilo tehdä STI:n kanssa yhteistyötä jo pidemmän aikaa ja mun vaatekaapista on löytynyt heidän tuotteitaan jo vuosia ennen yhteistyön alkuakin. Pääsin jo viime vuonna keskustelemaan STI:n suunnittelijoiden kanssa ja jakamaan omaa kokemustani koskien pluskoon vaatteiden mitoituksia ja leikkauksia.

STI X Veera Korhonen

Jo tuo kokemus oli mielestäni ihan hurjan siistiä, että minun mielipiteet, ajatukset ja kuluttajakokemukseni koettiin hyödylliseksi. Mutta jotain hienompaa olikin sitten vielä edessä, kun STI:ltä ehdotettiin, haluaisinko suunnitella muutaman vaatteen yhdessä heidän tiiminsä kanssa. No arvatkaa vaan halusinko!

Kaikista ideoista tuotantoon päätyi loppujen lopuksi kaksi parasta ja tärkeintä, eli monikäyttöinen ja simppeli neuletunika ja täydellinen printtikuosinen midimekko. Lisäksi mallistoon otettiin mukaan STI:llä jo monena vuonna näkynyt pliseerattu Kandra-tunika, johon minä valitsin kuosin ja värit.

STI x Vieruska Meera tunika

Neulemekot ovat olleet yksi vaatekaappini kulmakiviä jo niin monia vuosia, että sellainen oli tietenkin pakko saada tehtyä myös omiin nimiin. Meera-tunika toimii pituutensa puolesta tällaisella keskimittaisella tyypillä niin mekkona kuin tunikanakin. Pehmeän puuvillamatskunsa ansiosta se on hurjan mukava ja simppelin mallinsa vuoksi Meera taipuu asustamalla moneen tyyliin.

Pirteä pinkki on voimavärini, joten se oli itsestään selvä valinta aina myyvän mustan rinnalle. Kolmantena värinä Meerasta on saatavilla syksyyn loistavasti sopiva violetti. Mutta voin kertoa, että kyllä meinasi hetkeksi mennä sormi suuhun, kun sain eteeni lankojen värikartat! Miten ihmeessä valita juuri ne täydellisimmät sävyt kaikista ihanista vaihtoehdoista.

STI Vieruska neuletunika

STI x Veera Korhonen Meera tunika

Mutta miten hienoa olikaan saada tehdä noita päätöksiä. Valita materiaali, vertailla värejä ja kertoa millaisen kuosin haluaisin unelmieni mekkoon. Deera-trikoomekosta tuli ihan täydellinen. Aivan juuri sellainen kuin halusin, niin kuosiltaan kuin malliltaankin.

STI x Vieruska Deera-mekko

Vyötärön solmuyksityiskohta tuo kauniisti vyötäröä esiin, pitkät hieman pussittavat hihat sopivat loistavasti syksyyn ja midimitta saa sääret näyttämään upeilta. Olen nähnyt mekon nyt itseni lisäksi kahden muun ihan eri mallisen ja kokoisen mimmin päällä ja se näyttää upealta meistä jokaisella.

STI x Vieruska Deera

Erilaisia pilkkukuoseja rakastavana halusin printtiin jotain saman suuntaista, mutta kiinnostavampaa. Deeran kuosi onkin kuin konfettisade, josta voi löytää myös söpöjä sydämiä. Kuosin värityksessä minulle oli tärkeää, että siihen on helppo yhdistää pinkkejä suosikkihuulipuniani!

STI x Vieruska Kendra tunika

Rakkaus pilkkukuoseihin pääsi valloilleen Kandra-tunikassa, jonka nonparellit mieleen tuovassa kuosissa toistuvat Deera-mekon värit. Myös Kendran pituus on jotakuinkin samanlainen kuin neuletunikan, eli passaa hyvin legginssien tai vaikka nahkahousujen pariksi, mutta toimii myös minimekkona.

STI X Vieruska Deera

Koska on mun mallistosta kyse, haluttiin vaatteisiin tietysti hyvin myös pluskokoja. Deera-mekkoa on saatavilla koot 34-50 ja itsellä on siitä koko 44. Koot siis ennemmin reiluja kuin nafteja ja mitoitukset ja istuvuudet on mietitty näyttämään upealta pluskoossa.

STI x Veera korhonen

Kandra-pliseetunikaa myydään kokoskaalalla XS-4XL.

STI x Vieruska Meera

Meera-neuletunikasta saatavilla koot XS-3XL. Itselläni kuvissa päällä koko XL. 

Minulla on näistä ihan hurjan paljon ihania kuvia ja vaatteet ovat tietenkin itselläni ahkerassa käytössä, koska suunnittelin lempivaatteita itselleni, joten tulette näkemään näitä syksyn aikana paljon!

STI x Vieruska vaatemallisto siis nyt Moda-myymälöissä, joita löytyy ympäri Suomen. Lähimmän Moda-kauppiaasi voit katso TÄÄLTÄ. Meillä Porissa se on lempikauppani Ratsula. STI:llä ei valitettavasti ole omaa verkkokauppaa, mutta Meera-tunikaa näyttäisi löytyvän Moda Aukian verkkokaupasta mustana ja pinkkinä.

Moda Broncon nettikaupasta löytyy koko mallisto, pääset ostoksille TÄSTÄ.

STI x Veera Korhonen

Olen tästä projektista niin sunnattoman iloinen ja ylpeä, ettei mitään rajaa. Minulla kytee jossain mielen perukoilla haave vaatesuunnittelun opinnoista, mutta vasta asiaa kypsyttelen. Mutta on uskomattoman hienoa, että olen päässyt tätä intohimoani jo pienimuotoisesti toteuttamaan ensin Suuri Käsitö -lehti yhteistyön kautta ja nyt vielä tämän STI-yhteistyön tiimoilta.

En olis voinut uskoa, jos tämän olisi joku mulle muutama vuosi sitten ennustanut. Iso kiitos tästä mahtavasta mahdollisuudesta siis STI:lle!

Nyt vaan toivotaan, että mallisto tekee kauppansa!

 

Studiokuvat: Atte Mäläskä

Meikki ja hiukset: Linda Lipponen, LiFu

Korvakorut: Aarikka ja Viaminnet


-Kaupallinen yhteistyö Kookenkä ja Indieplace-

Minua samaan aikaan kauhistuttaa ja huvittaa, kun muistelen kuinka totesin joskus nuorempana useammistakin kengistä, että ”viis mukavuudesta, ne on niin nätit!” Auts. Kauas on onneksi tultu noista ajoista. Opiskeluaikoina omistin hirmuisen läjän huonolestisiä korkkareita, joiden aiheuttaman tuskan uskoi baarireissulla vaimenevan sillä, että ottaa vielä yhden.

Varpaita tuli survottua myös toistuvasti liian kapeisiin kengänkärkiin eikä materiaaleillakaan ollut niin väliä, jos vaan kengät näytti kivalta. Ymmärrys on kuitenkin huimasti lisääntynyt ja prioriteetit muuttuneet vuosien varrella, eikä mulla tulisi enää mieleenkään kiduttaa jalkojani epämukavilla jalkineilla.

Skechers kengät

Hyvät kengät ovat ihan äärettömän tärkeä asia jalkojen hyvinvoinnin kannalla. Huonoilla valinnoilla voi aiheuttaa itselleen paljon hallaa. Kookenkä on Suomen suurin kenkäkauppaketju ja sen laajasta valikoimasta löytyy yli 30 laadukasta merkkiä joista omia suosikkejani on mm. Vagabond, Palladium, Vans ja Kookengän oma merkki Andiamo.

Valitsin itselleni kahdet supermukavat kengät kesän menoihin ja halusin nyt vihdoin kokeilla ihan hurjan paljon kehuttuja Skechersejä. Näiden kepeiden tennareiden mukavuudesta on ehtinyt kuulla vuosien aikana kehuja monelta. Ja muistanpa haaveilleeni merkin kengistä kovasti jo ysärillä ihastellessani niitä Britney Spearsin tähdittämistä mainoksista Seventeen-lehden sivuilta.

Skechers memory foam

skechers memory foam

Ah… kehujat eivät ole olleet väärässä. Jalan mukaan muotoutuva memory foam -pohja tuntuu jalan alla aivan unelmalta ja kevyt verkkomatsku tekee tennareista viileät ja hengittävät. Nämä ovat kengät jotka todellakin pakkaisin matkalle mukaan. Niillä jaksaa kävellä kilometritolkulla, eivätkä paina paljoa matkalaukussa. Skechersejä löytyy myös miehille ja lapsille, ja tennareiden lisäksi saatavilla on mm. ballerinoja!

Millaisia te muuten olette matkapakkaajina, onko tärkeämpiä vaatteet vai kengät? Itse kuuluun siihen lahkoon, joka pärjää vähemmillä vaatteilla, mutta lyhyelle parin päivän matkallekin pakkaan mielellään useammat kengät. Pyrin valitsemaan muutaman monikäyttöisen vaatteen, joiden ilme muuttuu sitten juurikin kenkiä vaihtelemalla.

Kookenkä skechers

Tämän postauksen asut ja kengät sopisivat hyvin vaikkapa kesäiselle kaupunkilomalle, jossa tulee käveltyä kilometritolkulla ja istuttua iltaa ihanissa ravintoloissa. Sama haalari muuttuu kenkien myötä moneksi.

Skechersien huikeasta valikoimasta valitsin yksinkertaiset valkoiset tennarit, sillä ne ovat kesäpukeutumisen klassikko, joilla raikastuu asu kuin asu. Farkkutakki ja valkoiset tennarit ovat aina toimiva pari!

Moni sanoo, että valkoiset kengät pelottaa, koska likaantuvat niin helposti, mutta itse en ole kokenut tätä ongelmaksi. Toki säätä kannattaa vähän vilkaista ja jättää ne uutuuttaan hohtavat tennarit kotiin, jos kadut on täynnä lätäköitä.

Käyttämällä suoja-aineita ja valitsemalla kengät aina sään ja käyttötarkoituksen mukaan pärjää kuitenkin pitkälle. Ja kenkiä saa kyllä usein puhdistettuakin. Valkoinen nahkakenkä puhdistuu liinalla ja aineilla, kangaskenkään voi koittaa vaikka pehmeää harjaa.

andiamo Clara

Paras oivallukseni matkalla nuoruuden bilekorkkareista nykytilanteeseen on varmasti ollut se, että mukavuuden ei tarvitse todellakaan sulkea pois sitä, että kengät olisivat myös hurjan nätit. Kun menee hyvään kenkäkauppaan, jossa on laaja valikoima, on todellakin mahdollista saada molemmat: mukavuus ja kauneus.

On kuitenkin todella tärkeää ymmärtää omaa jalkaansa ja löytää sille sopivat merkit ja lestit ja lakata tunkemasta vaikkapa ”kainuulaista lättänää suonylittäjän jalkaa” (isäni kuvaus, joka sopii mm. omaan räpylääni :D) liian kapealestisiin kenkiin vaikka olisivat miten ihanan näköiset.

Olen vuosien aikana löytänyt ne omalle jalalle sopivimmat merkit ja oppinut oman jalkani erikoisuudet, jotka on hyvä ottaa kenkiä valitessa huomioon. Ei sitä vaivasenluun orastavaa alkua esimerkiksi kannata turhaan rääkätä millään suippokärjillä.

Andiamo Clara -nahkasandaalit

Kenkäostoksilla kannattaa ehdottomasti tukeutua asiantuntevaan henkilökuntaan. Etenkin, jos on jotain erityistarpeita, kuten vaikkapa ne hyvin yleiset vaivasenluut. Kun kerrot tarpeesi ja jalkojesi mahdolliset erityisominaisuudet, osaavat Kookengän ammattilaiset auttaa löytämään sopivat jalkineet eri tilanteisiin joka jalalle. Korkkareillakin nimittäin jaksaa oikein hyvin ilman skumppapuudutusta ja hampaiden kiristelyä, kun kenkä on laadukas ja omalle jalalle oikein valittu.

Mun toinen kenkävalinta oli nämä Andiamon 70-lukua henkivät tolppakorkoiset Clara-nahkasandaalit. Paksun platoopohja ansiosta unohtuu, että alla olisi korkoja laisinkaan, joten sopivat hyvin aloittelevallekin korkkarikävelijälle. Pehmoinen nahka puolestaan mukautuu ihanasti jalkaan eikä hierrä kesäkuumallakaan niin kuin keinonahka helposti avojalalle tekee.

Itselläni on tällaisia sandaaleja valitessa ongelmana se, että pikkuvarpaani on sen verran lyhyt, että meinaa  juuri ikävästi työntyä pilkistelemään remmien välistä. Monet ihanat kesäkengät ovatkin sen vuoksi jääneet kaupan hyllyyn. Näissä Andiamo Clara-sandaaleissa remmien välit ovat ilokseni riittävän pienet, niin pysyy viimeinenkin varvas kyydissä.

Nämä sandaalit yhdistän tänä kesänä haalarin lisäksi ainakin maksimekkoihin. Ja näyttävät varmasti tosi kivalta myös lyhyiden shortsien kanssa!

Kookengässä on muuten alkanut jo kesäale! Tarjolla on huima määrä kenkiä koko perheelle hyvillä alennuksilla niin verkkokaupassa kuin kaikissa 32 myymälässäkin. Tässä postauksessa nähtävät Skechersin tennarit ovat -30% alessa ja nämä Andiamon Clara-sandaalitkin saa nyt 20% normaalia edullisemmin.

Kannattaa muuten piipahtaa myös mun instagramin puolella ja osallistua arvontaan. Voit voittaa 50 € lahjakortin kenkäostoksille!

 

Kuvat: Milla Grönman